通常情況下，做完胃鏡后1～2個小時可以正常吃飯，但應注意飲食清淡。出現(xiàn)不適，應立即就醫(yī)。具體分析如下：
胃鏡屬于一種關于胃部的檢查，該檢查可以明確食管、胃、結直腸是否存在病變。在做胃鏡的時候可能會對胃黏膜造成輕度的損傷，部分患者可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐腹脹等癥狀。所以，一般建議做完胃鏡后1～2個小時等到胃部不適緩解后，再正常吃飯。飲食上，建議以清淡、易消化的食物為主，如小米粥、南瓜粥、饅頭等，對機體恢復有一定的作用，還可以避免刺激胃腸道。
在日常生活中，也需養(yǎng)成良好的運動習慣，適量進行爬山、跑步、騎自行車等鍛煉，能夠增強機體抵抗力。