寶寶感冒期間一般可以適量吃雞蛋黃，但需觀察是否伴有發(fā)熱或消化功能下降。
雞蛋黃富含優(yōu)質(zhì)蛋白、卵磷脂及維生素A等營(yíng)養(yǎng)素，有助于增強(qiáng)免疫力。感冒期間寶寶胃腸功能正常時(shí)，將蛋黃碾碎加入米糊或粥中，每次攝入1/4-1/2個(gè)即可。烹調(diào)時(shí)建議選擇水煮蛋形式，避免油煎加重消化負(fù)擔(dān)。若寶寶對(duì)雞蛋過(guò)敏或感冒伴隨嘔吐腹瀉，應(yīng)暫停食用。
當(dāng)寶寶出現(xiàn)持續(xù)高熱、食欲明顯減退或大便異常時(shí)，雞蛋黃可能加重胃腸負(fù)擔(dān)。此時(shí)應(yīng)以易消化的米湯、蘋果泥等食物為主，待癥狀緩解后再逐步恢復(fù)蛋黃攝入。部分病毒感染引起的感冒可能伴隨一過(guò)性乳糖酶缺乏，此時(shí)攝入蛋黃需更謹(jǐn)慎。
感冒期間需保證充足水分?jǐn)z入，6個(gè)月以上寶寶可適當(dāng)飲用蘋果汁補(bǔ)充電解質(zhì)。家長(zhǎng)應(yīng)注意觀察進(jìn)食后是否出現(xiàn)皮疹、腹脹等不良反應(yīng)。若感冒癥狀持續(xù)3天未緩解或出現(xiàn)呼吸急促、精神萎靡，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查是否合并細(xì)菌感染或其他并發(fā)癥。