卵巢囊腫可能由遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、炎癥刺激、子宮內(nèi)膜異位癥、不良生活習(xí)慣等原因引起。卵巢囊腫通常表現(xiàn)為下腹墜脹、月經(jīng)紊亂、排尿困難等癥狀。

1、遺傳因素

部分卵巢囊腫具有家族聚集性，如母親或姐妹患有卵巢囊腫，個(gè)體患病概率可能增加。這類囊腫多為生理性，可定期復(fù)查觀察，無須特殊治療。若囊腫持續(xù)增大或出現(xiàn)破裂風(fēng)險(xiǎn)，需考慮腹腔鏡手術(shù)切除。

2、內(nèi)分泌失調(diào)

長期熬夜、精神壓力大等因素可能導(dǎo)致雌激素水平異常，刺激卵巢形成功能性囊腫。此類囊腫直徑通常小于5厘米，可通過調(diào)整作息、口服短效避孕藥如屈螺酮炔雌醇片調(diào)節(jié)激素水平，多數(shù)可自行消退。

3、炎癥刺激

慢性盆腔炎、輸卵管炎等婦科炎癥可能引發(fā)炎性囊腫?；颊叱０橛邪讕г龆唷⒀舅嵬吹劝Y狀。需遵醫(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星膠囊聯(lián)合婦科千金片抗炎治療，必要時(shí)行囊腫穿刺引流術(shù)。

4、子宮內(nèi)膜異位癥

異位子宮內(nèi)膜在卵巢周期性出血可形成巧克力囊腫。這類囊腫易導(dǎo)致痛經(jīng)進(jìn)行性加重，超聲檢查可見囊內(nèi)密集點(diǎn)狀回聲。臨床常用地諾孕素片抑制內(nèi)膜生長，嚴(yán)重者需行卵巢囊腫剝除術(shù)。

5、不良生活習(xí)慣

長期高脂飲食、缺乏運(yùn)動可能導(dǎo)致肥胖，進(jìn)而增加卵巢囊腫發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。建議控制體重指數(shù)在18.5-23.9之間，每日保證30分鐘有氧運(yùn)動，減少油炸食品攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素E軟膠囊調(diào)節(jié)卵巢功能。

發(fā)現(xiàn)卵巢囊腫后應(yīng)避免劇烈運(yùn)動以防囊腫扭轉(zhuǎn)，每月記錄月經(jīng)周期變化，定期婦科超聲復(fù)查。飲食上多攝入西藍(lán)花、紫甘藍(lán)等十字花科蔬菜，限制豆制品攝入量。若出現(xiàn)突發(fā)劇烈腹痛、發(fā)熱等癥狀需立即就醫(yī)，警惕囊腫破裂或感染等急癥發(fā)生。