無花果葉的食用效果與其使用方式密切相關，通?？杉逯蟠栾嫛⒀心┩庥没蚺湮槠渌幉囊栽鰪姽π?。無花果葉含有黃酮類、香豆素等活性成分，具有清熱解毒、消腫止痛等作用，但需注意其可能存在刺激性，不宜過量使用。
煎煮代茶飲是無花果葉的常見食用方式，取干燥無花果葉五克至十克，加水煎煮十五分鐘，過濾后飲用，有助于緩解咽喉腫痛或輕度的胃腸不適。外用時可取新鮮無花果葉搗碎敷于患處，或研成細末與植物油調勻后涂抹，適用于皮膚輕微紅腫或蚊蟲叮咬的情況。將無花果葉與菊花、金銀花等清熱藥材配伍使用，可增強解毒效果，適合內火旺盛的人群。對于腹瀉癥狀，可用無花果葉搭配山藥、茯苓等健脾藥材煎湯，以緩和腸道異常。新鮮無花果葉汁液局部涂抹可能輔助改善皮膚疣體，但需避免接觸健康皮膚。
使用無花果葉時應注意選擇無污染來源的葉片，徹底清洗后再處理，體質敏感者需先小范圍試用觀察反應。孕婦、哺乳期婦女及慢性疾病患者應咨詢醫(yī)生意見，避免與抗凝藥物等同時使用。若出現(xiàn)皮疹、腹痛等不適需立即停用并就醫(yī)，日常保存時應置于陰涼干燥處防止霉變。