干咳可通過(guò)生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。干咳可能與咽喉炎、支氣管炎、胃食管反流、過(guò)敏反應(yīng)、肺部感染等因素有關(guān)。

1、生活干預(yù)

保持室內(nèi)濕度有助于緩解干咳，可使用加濕器增加空氣濕度。避免接觸煙霧、粉塵等刺激性物質(zhì)，減少對(duì)呼吸道的刺激。適量飲用溫水或蜂蜜水有助于潤(rùn)喉，緩解咽喉干燥引起的干咳。戒煙限酒，避免辛辣食物刺激咽喉黏膜。保證充足睡眠，增強(qiáng)免疫力，有助于身體恢復(fù)。

2、物理治療

蒸汽吸入是緩解干咳的有效方法，可在熱水中加入薄荷精油或桉樹(shù)精油進(jìn)行吸入。頸部熱敷有助于緩解咽喉部肌肉緊張，減輕干咳癥狀。鹽水漱口可清潔咽喉部，減少細(xì)菌滋生。適當(dāng)進(jìn)行深呼吸練習(xí)，幫助放松呼吸道肌肉。按摩天突穴、膻中穴等穴位，有助于止咳平喘。

3、藥物治療

糖漿適用于無(wú)痰干咳，可抑制咳嗽中樞。復(fù)方甘草片含有甘草流浸膏等成分，具有鎮(zhèn)咳祛痰作用。鹽酸氨溴索口服溶液能稀釋痰液，適用于伴有少量黏痰的干咳。氯雷他定片可緩解過(guò)敏因素引起的干咳。奧美拉唑腸溶膠囊適用于胃食管反流導(dǎo)致的干咳，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、手術(shù)治療

對(duì)于長(zhǎng)期頑固性干咳，經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)氣管內(nèi)有異物或腫瘤時(shí)，可能需要進(jìn)行支氣管鏡下異物取出術(shù)。聲帶息肉或結(jié)節(jié)引起的刺激性干咳，可考慮喉鏡下微創(chuàng)手術(shù)切除。胃食管反流嚴(yán)重且藥物控制不佳者，可能需進(jìn)行胃底折疊術(shù)。慢性鼻竇炎導(dǎo)致的鼻后滴漏綜合征，必要時(shí)可行鼻竇開(kāi)放術(shù)。肺部腫瘤引起的干咳，根據(jù)病情可能需要胸腔鏡手術(shù)。

5、中醫(yī)調(diào)理

川貝枇杷膏具有潤(rùn)肺止咳功效，適用于肺燥干咳。杏仁止咳糖漿能宣肺止咳，對(duì)風(fēng)寒型干咳有效。百合固金湯加減可滋陰潤(rùn)肺，治療陰虛肺燥型干咳。針灸治療選取肺俞、太淵等穴位，有助于止咳平喘。艾灸大椎、風(fēng)門(mén)等穴位，可改善風(fēng)寒襲肺引起的干咳。

干咳患者日常應(yīng)注意保持居住環(huán)境清潔，定期開(kāi)窗通風(fēng)。飲食宜清淡，多食用銀耳、雪梨、百合等潤(rùn)肺食物，避免辛辣刺激性食物。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、太極拳等，增強(qiáng)肺功能。如干咳持續(xù)超過(guò)2周或伴有發(fā)熱、胸痛、咯血等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。避免自行長(zhǎng)期使用鎮(zhèn)咳藥物，特別是含有可待因的止咳藥，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。注意觀察干咳的誘發(fā)因素和時(shí)間規(guī)律，有助于醫(yī)生準(zhǔn)確診斷病因。