周曾

馬鞍山市人民醫(yī)院

8種保健血管的食物

保健血管的食物主要有西藍(lán)花、深海魚、燕麥、堅(jiān)果、黑巧克力、番茄、大蒜、綠茶等。適量食用這些食物有助于改善血管彈性、調(diào)節(jié)血脂、抗氧化等。

高劍虹

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

春季的8種時(shí)令食物，養(yǎng)生保健又可口，不可錯(cuò)過

中醫(yī)認(rèn)為，春季是調(diào)理機(jī)體陰陽平衡、協(xié)調(diào)機(jī)體功能的大好時(shí)節(jié)?！端貑枴ぶ琳嬉笳摗酚涊d：“謹(jǐn)察陰陽所在而調(diào)之，以平為期。”春季，人體的激素和血液水平正處于高峰期，而春季氣候多變?nèi)菀滓l(fā)人體陰陽失衡，因此，春季養(yǎng)生要注意平衡陰陽。保持心態(tài)平和，多曬太陽，做好飲食調(diào)理。孔子曾告誡我們“不時(shí)，不食”，意思就是，不是這個(gè)季節(jié)的菜果就不吃，那哪些菜最適合春季吃呢？

朱明煒

北京醫(yī)院

降尿酸的8種食物有哪些

降尿酸可以適量吃櫻桃、芹菜、西藍(lán)花、薏米、脫脂牛奶、冬瓜、黃瓜、檸檬等食物。尿酸升高可能與嘌呤代謝異常、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)檢查。

黃鐘明

北京協(xié)和醫(yī)院西院

降尿酸的8種食物

降尿酸可以適量吃西藍(lán)花、櫻桃、芹菜、薏米、冬瓜、檸檬、蘋果、綠茶等食物。尿酸升高可能與嘌呤代謝異常、高嘌呤飲食、腎功能異常等因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食并配合藥物治療。

朱明煒

北京醫(yī)院

8種刮油減肥食物有什么

8種常見的刮油減肥食物主要有西藍(lán)花、燕麥、蘋果、綠茶、魔芋、三文魚、芹菜和酸奶。這些食物富含膳食纖維、優(yōu)質(zhì)蛋白或不飽和脂肪酸，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、增加飽腹感或調(diào)節(jié)脂肪代謝。

徐秀云

池州市人民醫(yī)院

經(jīng)常上火多吃8種食物

經(jīng)常上火可以適量吃雪梨、蓮藕、冬瓜、綠豆、西瓜、苦瓜、銀耳、百合等食物。上火可能與飲食不當(dāng)、作息不規(guī)律、情緒波動(dòng)大、氣候干燥、胃腸功能紊亂等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙齦出血、大便干燥、小便短赤等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)理。

周曾

馬鞍山市人民醫(yī)院

要長壽每天該吃的8種食物

要長壽每天可適量食用深海魚、堅(jiān)果、全谷物、深色蔬菜、漿果、豆類、橄欖油、綠茶等8種食物，這些食物富含優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸、抗氧化物質(zhì)及膳食纖維，有助于降低慢性病風(fēng)險(xiǎn)。

劉愛華

北京醫(yī)院

軟化血管的20種食物

軟化血管可以適量食用黑木耳、深海魚、燕麥、西藍(lán)花、大蒜、番茄、蘋果、綠茶、堅(jiān)果、菠菜、橄欖油、藍(lán)莓、紅薯、洋蔥、鱷梨、黑巧克力、豆類、石榴、甜菜根、柑橘類水果等20種食物。這些食物富含不飽和脂肪酸、膳食纖維、抗氧化物質(zhì)等...

葛偉

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

孩子咳嗽不能吃哪8種食物

一般情況下，沒有“孩子咳嗽不能吃哪8種食物”的說法，孩子若出現(xiàn)咳嗽的癥狀，通常不能吃高糖食物、寒涼食物、油膩食物、辛辣食物、易引起過敏的食物等，若出現(xiàn)不適，需要及時(shí)帶孩子到醫(yī)院治療。具體分析如下：

周小鳳

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

孩子咳嗽不能吃8種食物

孩子咳嗽期間通常不建議食用辛辣刺激食物、生冷食物、甜膩食物、油炸食物、海鮮、堅(jiān)果、乳制品及碳酸飲料等8類食物，可能加重呼吸道刺激或痰液分泌。

李艷芳

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

催奶下奶快的食物有哪8種

通常沒有“催奶下奶快的食物有哪8種”這種說法。催奶下奶快的食物主要有鯽魚、木瓜、茭白、大豆、花生等食物，建議適量食用。

朱明煒

北京醫(yī)院

降尿酸的8種食物是什么

降尿酸可以適量吃西藍(lán)花、櫻桃、芹菜、薏米、冬瓜、檸檬、蘋果、燕麥等食物。尿酸升高可能與嘌呤代謝異常、高嘌呤飲食等因素有關(guān)，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，必要時(shí)遵醫(yī)囑配合藥物治療。

劉愛華

北京醫(yī)院

高血壓不碰8種食物

高血壓患者應(yīng)避免高鹽食物、高脂食物、高糖食物、腌制食品、酒精飲品、濃茶咖啡、辛辣刺激食物及動(dòng)物內(nèi)臟等8類食物，以減少血壓波動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)。

朱明煒

北京醫(yī)院

8種催奶下奶快的食物

哺乳期女性可通過適量食用鯽魚、豬蹄、木瓜、花生、茭白、絲瓜、黑芝麻、豌豆等8種食物促進(jìn)乳汁分泌。這些食物含有優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸或植物活性成分，有助于改善乳腺導(dǎo)管通暢度。

李艷芳

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

懷孕女人不能吃哪8種食物

一般沒有“懷孕女人不能吃哪8種食物”的說法，懷孕女人通常是指孕婦，孕婦不能吃的食物通常包括生豆類、活血類、寒涼類、酒精類、高糖高鹽類等。

王杰

山東省立醫(yī)院

哪8種食物不能和山楂一起吃

一般沒有“哪8種食物不能和山楂一起吃”的說法。但是在日常生活中，山楂通常不能和螃蟹、綠豆、啤酒、牛奶、胡蘿卜等食物一起吃，可能會(huì)對(duì)身體造成不適。若在食用山楂時(shí)，身體出現(xiàn)不適，需要及時(shí)就醫(yī)。

黃玉紅

中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

便秘吃什么好8種食物

便秘時(shí)可適量食用西梅、火龍果、燕麥、酸奶、奇亞籽、菠菜、全麥面包、亞麻籽等8種食物，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、改善排便困難。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)排查是否存在器質(zhì)性疾病。

曲中玉

山東省立醫(yī)院

保養(yǎng)子宮的8種食物

保養(yǎng)子宮可以適量食用豆制品、西藍(lán)花、堅(jiān)果、深海魚、全谷物、番茄、牛奶、蔓越莓等食物，這些食物富含植物雌激素、維生素、礦物質(zhì)和抗氧化物質(zhì)，有助于維持子宮健康。

朱明煒

北京醫(yī)院

便秘吃什么好8種食物

便秘時(shí)可適量食用西梅、火龍果、燕麥、酸奶、奇亞籽、菠菜、全麥面包、亞麻籽等8種食物，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、改善排便困難。若癥狀持續(xù)或加重，建議遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等藥物。

胡乃文

山東省立醫(yī)院

降尿酸的食物8種菜譜

降尿酸可適量食用西藍(lán)花、冬瓜、芹菜、黃瓜、櫻桃、薏米、白菜、苦瓜等食物，并搭配低嘌呤烹飪方式。尿酸升高可能與嘌呤代謝異常、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。