生病期間需根據(jù)具體疾病類型調整飲食禁忌，常見忌口包括辛辣刺激食物、高糖高脂食品、生冷食物、過敏原及酒精等。忌口原則主要針對可能加重癥狀或影響藥物療效的飲食成分。
辛辣刺激食物如辣椒、花椒可能刺激黏膜，加重咽喉腫痛或胃腸不適，尤其對呼吸道感染、胃炎患者不利。高糖高脂食品如油炸食品、奶油蛋糕可能抑制免疫功能，延緩炎癥消退，糖尿病患者更需嚴格控制。生冷食物如冰飲、刺身易導致胃腸痙攣，腹瀉患者應避免。明確過敏史者需遠離海鮮、堅果等致敏食物，防止誘發(fā)過敏反應。酒精會與多種藥物產生相互作用，服用抗生素、解熱鎮(zhèn)痛藥期間必須禁酒。部分疾病如痛風需限制高嘌呤食物，高血壓需減少鹽分攝入，需結合具體病情調整。
除飲食禁忌外，建議保持充足水分攝入，選擇易消化的粥類、蒸煮食材，適量補充維生素C含量高的新鮮水果?；謴推诳芍鸩皆黾觾?yōu)質蛋白如魚肉、蛋清幫助組織修復。若對特定食物存在疑慮，可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師制定個體化方案，避免因過度忌口導致營養(yǎng)不良。