早晨起床咳嗽可能由咽炎、過敏性鼻炎、胃食管反流、支氣管炎、慢性阻塞性肺疾病等原因引起，可通過調(diào)整睡眠環(huán)境、藥物治療、飲食控制等方式緩解。
1、咽炎
咽炎可能導(dǎo)致咽喉黏膜充血腫脹，晨起時因夜間分泌物刺激引發(fā)咳嗽。患者可能伴有咽干、咽癢等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用復(fù)方硼砂含漱液、西地碘含片、銀黃含片等藥物緩解癥狀。保持室內(nèi)濕度有助于減少咽喉干燥。
2、過敏性鼻炎
夜間接觸塵螨、花粉等過敏原可能引發(fā)鼻后滴漏，晨起時分泌物刺激咽喉導(dǎo)致咳嗽。常伴隨打噴嚏、鼻塞等癥狀。可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片等藥物。建議定期清洗床品并使用防螨寢具。
3、胃食管反流
平躺時胃酸反流刺激咽喉可引起晨起咳嗽，可能伴有反酸、燒心等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、多潘立酮片等藥物控制反流。睡前避免進食高脂食物有助于減少癥狀。
4、支氣管炎
支氣管炎癥導(dǎo)致氣道敏感性增高，晨起冷空氣刺激可能誘發(fā)咳嗽?？赡馨橛锌忍?、胸悶等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒、布地奈德吸入氣霧劑等藥物。注意保暖避免冷空氣直接刺激。
5、慢性阻塞性肺疾病
晨起時氣道分泌物積聚可能加重咳嗽，常伴隨氣促、咳痰等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用沙丁胺醇氣霧劑、噻托溴銨粉吸入劑、茶堿緩釋片等藥物維持治療。戒煙及避免空氣污染對控制病情很重要。
建議保持臥室空氣清新，定期開窗通風(fēng)但避免直接吹風(fēng)。晨起時可先飲用溫水緩解咽喉刺激，避免立即接觸冷空氣。若咳嗽持續(xù)或伴隨發(fā)熱、呼吸困難等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。日常注意避免接觸煙霧、粉塵等刺激物，過敏體質(zhì)者需特別注意環(huán)境清潔。適當進行呼吸鍛煉有助于增強呼吸道抵抗力。