早晨起床后咳嗽可能由咽喉干燥、過敏性鼻炎、胃食管反流、慢性支氣管炎、哮喘等原因引起，可通過調整室內濕度、使用抗過敏藥物、抑制胃酸分泌、霧化吸入治療等方式緩解。
1、咽喉干燥
夜間長時間不飲水可能導致咽喉黏膜干燥，晨起時受到冷空氣或說話刺激引發(fā)咳嗽。建議睡前適量飲水，使用加濕器保持臥室濕度在50%-60%，避免張口呼吸。若伴隨咽癢癥狀，可含服西瓜霜含片緩解。
2、過敏性鼻炎
塵螨或霉菌過敏可能引發(fā)鼻后滴漏綜合征，晨起體位改變時分泌物刺激咽喉導致咳嗽。典型表現(xiàn)為陣發(fā)性干咳伴鼻塞流涕，可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片聯(lián)合糠酸莫米松鼻噴霧劑控制過敏反應，定期清洗床上用品。
3、胃食管反流
夜間平臥時胃酸反流刺激咽喉，晨起出現(xiàn)酸味咳嗽伴燒心感。建議晚餐后3小時內避免平臥，抬高床頭15-20厘米，必要時服用雷貝拉唑鈉腸溶片抑制胃酸分泌。肥胖患者需控制體重減少腹壓。
4、慢性支氣管炎
長期吸煙或空氣污染導致氣道慢性炎癥，晨起痰液積聚引發(fā)咳嗽咳痰。急性發(fā)作時可使用氨溴索口服溶液化痰，配合布地奈德福莫特羅粉吸入劑控制氣道炎癥，需嚴格戒煙并避免接觸冷空氣。
5、哮喘
晝夜節(jié)律變化導致清晨氣道痙攣，表現(xiàn)為刺激性干咳伴胸悶，運動后加重。確診后需長期使用沙美特羅替卡松粉吸入劑維持治療，晨起咳嗽明顯時可備用硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑應急緩解。
持續(xù)兩周以上的晨起咳嗽建議進行肺功能檢查與過敏原檢測。日常注意保持臥室清潔，定期更換空調濾網(wǎng)，避免使用羽絨寢具。冬季晨起時可佩戴口罩過渡適應冷空氣，咳嗽期間減少攝入辛辣刺激食物。若咳血絲痰或伴隨呼吸困難需立即就醫(yī)排除肺部器質性疾病。