腳氣可通過保持足部清潔干燥、外用抗真菌藥物、口服抗真菌藥物、穿透氣鞋襪、避免共用個人物品等方式治療。腳氣通常由真菌感染引起，表現(xiàn)為足部瘙癢、脫皮、水皰等癥狀。
1、保持足部清潔干燥
每日用溫水清洗足部，特別是腳趾縫等容易積汗的部位，清洗后徹底擦干?？蛇x擇吸濕性好的棉質(zhì)毛巾擦拭，避免使用公共拖鞋或赤腳行走。足部出汗較多時可使用爽身粉幫助保持干燥，減少真菌滋生環(huán)境。
2、外用抗真菌藥物
硝酸咪康唑乳膏、聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬乳膏等外用抗真菌藥物可直接作用于感染部位。使用時需覆蓋整個患處及周邊皮膚，持續(xù)用藥2-4周以防復發(fā)。若出現(xiàn)皮膚破損或繼發(fā)感染應暫停使用并就醫(yī)。
3、口服抗真菌藥物
對于頑固性或大面積感染，可遵醫(yī)囑口服伊曲康唑膠囊、特比萘芬片等系統(tǒng)性抗真菌藥物。這類藥物可能影響肝功能，用藥期間需定期監(jiān)測肝功能指標，避免與酒精同服。
4、穿透氣鞋襪
選擇棉質(zhì)或抗菌材質(zhì)的襪子，每日更換并單獨洗滌晾曬。鞋子宜選用透氣性好的真皮或網(wǎng)面材質(zhì)，避免連續(xù)兩天穿同一雙鞋。潮濕環(huán)境工作時可備多雙鞋輪換穿著，必要時使用紫外線鞋柜消毒。
5、避免共用個人物品
不與他人共用毛巾、拖鞋、指甲剪等物品，家庭成員若有感染需同步治療。公共場所如游泳池、健身房應穿著防水拖鞋，定期用抗真菌噴霧處理鞋柜等可能殘留真菌的環(huán)境。
治療期間需堅持用藥至癥狀完全消失后1-2周，防止真菌潛伏復發(fā)。日?？啥鄶z入富含維生素B族的食物如全谷物、瘦肉等增強皮膚抵抗力，避免辛辣刺激食物。若足部出現(xiàn)紅腫熱痛、滲液等細菌感染征象，或糖尿病等基礎疾病患者發(fā)生腳氣，應及時就醫(yī)評估是否需要聯(lián)合抗生素治療。保持規(guī)律作息和適度運動也有助于提高免疫功能，降低真菌感染概率。