水翁具有清熱解毒、消暑利濕、生津止渴等功效，常用于緩解暑熱煩渴、濕熱泄瀉等癥狀。水翁的主要作用包括分論點(diǎn)a、分論點(diǎn)b、分論點(diǎn)c、分論點(diǎn)d、分論點(diǎn)e。
1、清熱解毒
水翁性涼味微苦，能幫助清除體內(nèi)熱毒，對(duì)風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛、口干舌燥有一定緩解作用。其活性成分可抑制金黃色葡萄球菌等常見(jiàn)致病菌，適合夏季煎水代茶飲用。使用時(shí)應(yīng)避免與辛辣食物同服，體質(zhì)虛寒者慎用。
2、消暑利濕
水翁含黃酮類(lèi)物質(zhì)，能促進(jìn)汗液分泌和尿液排出，改善暑濕導(dǎo)致的頭身困重、小便短赤。濕熱型腹瀉患者可用鮮品30克配伍車(chē)前草煎服，但嚴(yán)重脫水者需及時(shí)補(bǔ)液治療。長(zhǎng)期過(guò)量服用可能加重脾胃虛寒癥狀。
3、生津止渴
水翁的有機(jī)酸成分可刺激唾液分泌，緩解高溫作業(yè)后的津液耗傷。糖尿病患者出現(xiàn)陰虛口渴時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下配伍麥冬、天花粉等滋陰藥材。需注意其含糖量，血糖控制不穩(wěn)定者應(yīng)限制攝入量。
4、抗氧化
水翁多酚類(lèi)物質(zhì)能清除自由基，減輕紫外線(xiàn)引起的皮膚氧化損傷。新鮮葉片搗碎外敷可輔助治療輕度日光性皮炎，但皮膚潰爛者禁用。日常飲用建議每周不超過(guò)3次，避免影響鐵元素吸收。
5、調(diào)節(jié)胃腸
水翁鞣質(zhì)可收斂腸黏膜，改善飲食不潔導(dǎo)致的腹瀉。急性胃腸炎初期可用干品15克加生姜2片煎服，若伴隨發(fā)熱或血便需立即就醫(yī)。胃潰瘍患者空腹服用可能加重胃黏膜刺激。
使用水翁時(shí)建議選擇無(wú)污染源的新鮮枝葉，煎煮時(shí)間控制在15分鐘內(nèi)以保留有效成分。慢性病患者及孕婦使用前應(yīng)咨詢(xún)中醫(yī)師，避免與寒涼藥物疊加使用。日常保存需置于通風(fēng)干燥處，發(fā)霉變質(zhì)后禁止服用。出現(xiàn)皮疹、腹痛等不良反應(yīng)時(shí)應(yīng)停用并就醫(yī)檢查。