孕婦久咳不愈通常可通過調(diào)整飲食、保持空氣濕潤(rùn)、適當(dāng)補(bǔ)充水分、中醫(yī)調(diào)理、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。久咳可能與呼吸道感染、過敏反應(yīng)、胃食管反流、妊娠期激素變化、慢性呼吸道疾病等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食
避免辛辣刺激性食物，選擇溫潤(rùn)滋陰的食材，如雪梨、百合、銀耳等燉湯飲用?？人云陂g減少甜食攝入，以免刺激咽喉加重癥狀。
2、保持空氣濕潤(rùn)
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%，定期開窗通風(fēng)。避免接觸二手煙、粉塵等刺激物，臥室可放置清水或濕毛巾增加局部濕度。夜間墊高枕頭可減輕臥位時(shí)咳嗽。
3、適當(dāng)補(bǔ)充水分
每日飲水量保持在1.5-2升，分次少量飲用?？蓢L試溫?zé)岬牧_漢果茶、枇杷葉茶等天然飲品，既能補(bǔ)充水分又具有一定潤(rùn)肺功效。
4、中醫(yī)調(diào)理
經(jīng)中醫(yī)辨證后可嘗試川貝燉梨、杏仁茶等食療方，或進(jìn)行穴位按摩如天突穴、肺俞穴等。治療需由專業(yè)醫(yī)師操作，避免不當(dāng)刺激引發(fā)宮縮。
5、遵醫(yī)囑用藥
若咳嗽持續(xù)超過兩周或伴隨發(fā)熱癥狀，需在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下使用右美沙芬緩釋混懸液、鹽酸氨溴索口服溶液等妊娠期相對(duì)安全的止咳祛痰藥物。合并細(xì)菌感染時(shí)可能需要遵醫(yī)囑使用阿莫西林片。
孕婦咳嗽期間應(yīng)保證充足休息，避免過度用嗓。注意監(jiān)測(cè)胎動(dòng)變化，如出現(xiàn)咳血、胸痛、呼吸困難或胎動(dòng)異常時(shí)，需立即就醫(yī)。