人流術(shù)后需注意休息、預(yù)防感染、觀察出血情況、調(diào)整飲食及定期復(fù)查，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和性生活。

術(shù)后24小時(shí)內(nèi)應(yīng)臥床休息，減少活動(dòng)量，避免提重物或長(zhǎng)時(shí)間站立。保持會(huì)陰清潔，每日用溫水清洗外陰，術(shù)后2周內(nèi)禁止盆浴、游泳，可選擇淋浴。使用合格衛(wèi)生巾并及時(shí)更換，術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止性生活以防逆行感染。觀察陰道出血量，若出血超過(guò)月經(jīng)量或持續(xù)10天以上需就醫(yī)。術(shù)后1周內(nèi)可能出現(xiàn)輕微腹痛，若疼痛加劇或發(fā)熱需及時(shí)就診。

術(shù)后飲食宜清淡易消化，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞蛋，補(bǔ)充含鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜。避免生冷辛辣刺激食物，術(shù)后2周內(nèi)禁食活血類藥材如當(dāng)歸、阿膠。術(shù)后1個(gè)月復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔恢復(fù)情況，遵醫(yī)囑使用抗生素預(yù)防感染。術(shù)后卵巢功能恢復(fù)需時(shí)間，可能出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，通常2-3個(gè)月經(jīng)周期后逐漸規(guī)律。術(shù)后需落實(shí)避孕措施，推薦使用短效避孕藥或避孕套，避免半年內(nèi)再次妊娠。

人流術(shù)后應(yīng)保持良好心態(tài)，避免過(guò)度焦慮，家屬需給予情緒支持。穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣，保持居住環(huán)境通風(fēng)。術(shù)后2周可逐漸恢復(fù)輕度活動(dòng)如散步，但應(yīng)避免跳繩、跑步等劇烈運(yùn)動(dòng)。注意氣候變化及時(shí)添減衣物，預(yù)防感冒。記錄月經(jīng)恢復(fù)時(shí)間及出血特征，若術(shù)后40天未轉(zhuǎn)經(jīng)需就醫(yī)檢查。建立健康生活方式，保證每日7-8小時(shí)睡眠，戒煙限酒，有助于生殖系統(tǒng)功能恢復(fù)。術(shù)后出現(xiàn)頭暈乏力等癥狀時(shí)可適量補(bǔ)充復(fù)合維生素，但須避免自行服用激素類藥物。