母乳在常溫下一般可以存放1-4小時(shí)，具體時(shí)間與環(huán)境溫度、儲(chǔ)存容器清潔度等因素相關(guān)。
母乳在25攝氏度以下的清潔環(huán)境中可保存4小時(shí)。此時(shí)需使用密閉消毒容器盛放，避免陽(yáng)光直射或高溫環(huán)境。若室溫超過(guò)25攝氏度，保存時(shí)間縮短至1-2小時(shí)，因較高溫度會(huì)加速細(xì)菌繁殖。母乳中的免疫球蛋白和營(yíng)養(yǎng)成分在常溫下相對(duì)穩(wěn)定，但長(zhǎng)時(shí)間存放可能導(dǎo)致脂肪分層或酸敗。擠奶前應(yīng)徹底清潔雙手和乳房，使用專用儲(chǔ)奶瓶或儲(chǔ)奶袋，容器開口處避免接觸其他物品。
超過(guò)建議存放時(shí)間的母乳可能出現(xiàn)顏色變深、氣味異常等情況。若嬰兒為早產(chǎn)兒或免疫力低下，建議縮短存放時(shí)間至2小時(shí)內(nèi)。夏季高溫或梅雨季節(jié)需特別注意環(huán)境溫濕度變化，可放置于陰涼通風(fēng)處。觀察母乳狀態(tài)時(shí)，發(fā)現(xiàn)絮狀沉淀或酸味應(yīng)立即丟棄。重復(fù)加熱的母乳會(huì)破壞活性成分，存放后未飲用完的剩余母乳不建議再次保存。
建議將新鮮母乳及時(shí)標(biāo)記擠奶時(shí)間，優(yōu)先使用存放時(shí)間較短的母乳。外出攜帶時(shí)可配合冰袋或保溫箱延長(zhǎng)保存時(shí)間。哺乳期母親應(yīng)保持均衡飲食，避免攝入可能引起嬰兒過(guò)敏的食物。定期檢查儲(chǔ)奶容器是否密封完好，出現(xiàn)破損或污染需立即更換。如有疑問(wèn)可咨詢專業(yè)哺乳指導(dǎo)或兒科醫(yī)生。