母乳冷藏一般可以保存24-72小時，具體時間與冷藏溫度、儲存容器密封性等因素有關(guān)。
母乳在4℃冷藏條件下可保存24小時，若使用專用儲奶袋且溫度穩(wěn)定控制在0-4℃，最長可延長至72小時。儲存前需將母乳快速冷卻至室溫后再放入冷藏室，避免溫度波動。容器建議選擇食品級PP材質(zhì)儲奶瓶或一次性儲奶袋，每次儲存量不超過容器容積的四分之三，密封后標注擠奶日期和時間。冷藏母乳可能出現(xiàn)脂肪分層現(xiàn)象，飲用前輕輕搖勻即可，不可用力搖晃或微波加熱。解凍后的母乳須在1-2小時內(nèi)飲用完畢，未喝完的不可重復冷藏。
建議將母乳存放在冷藏室深處而非門架位置以減少溫度波動，使用前用溫水隔水加熱至37℃左右。儲存期間定期檢查冰箱溫度是否恒定，若發(fā)現(xiàn)母乳有酸敗味、絮狀物或變色應(yīng)立即丟棄。職場背奶媽媽可使用便攜式冰包配合冰袋運輸，確保全程冷鏈。哺乳期媽媽應(yīng)注意飲食均衡，避免攝入酒精、咖啡因等可能影響乳汁質(zhì)量的物質(zhì)，保持規(guī)律擠奶頻率以維持泌乳量。