胎盤低置一般可以坐著，但需避免久坐或姿勢不當(dāng)。胎盤低置是指胎盤附著于子宮下段，可能增加妊娠期出血風(fēng)險(xiǎn)。

胎盤低置孕婦坐著時(shí)需保持背部直立，避免彎腰或壓迫腹部。建議使用靠墊支撐腰部，每30分鐘起身活動(dòng)一次，促進(jìn)下肢血液循環(huán)。日?？蛇x擇高度適中的椅子，避免沙發(fā)等過軟座椅導(dǎo)致姿勢扭曲。若出現(xiàn)陰道出血、下腹墜脹等癥狀應(yīng)立即停止坐位并臥床休息。

完全性前置胎盤或伴有活動(dòng)性出血的孕婦需嚴(yán)格限制坐位時(shí)間。這類情況可能因坐姿增加宮腔壓力誘發(fā)大出血，建議以左側(cè)臥位為主。乘坐交通工具時(shí)應(yīng)避免顛簸，必要時(shí)使用托腹帶減輕腹部負(fù)擔(dān)。醫(yī)生評估為高風(fēng)險(xiǎn)者可能需提前住院觀察。

胎盤低置孕婦日常應(yīng)避免提重物、爬樓梯等增加腹壓的行為，飲食注意補(bǔ)充鐵劑預(yù)防貧血，保持大便通暢減少用力排便。建議穿著寬松衣物和防滑鞋，定期進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)和超聲檢查。如出現(xiàn)宮縮頻繁、出血量增多等異常情況，須立即就醫(yī)處理。睡眠時(shí)可抬高臀部15-20厘米，有助于減輕子宮對胎盤的壓力。