小兒夜磨牙可能由遺傳因素、心理壓力、牙齒咬合異常、腸道寄生蟲(chóng)感染、營(yíng)養(yǎng)缺乏等原因引起，通常表現(xiàn)為睡眠中牙齒摩擦聲、晨起面部肌肉酸痛等癥狀。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)排查病因。

1、遺傳因素

部分兒童夜磨牙與家族遺傳傾向有關(guān)，父母若有磨牙史，孩子出現(xiàn)概率可能增高。這類情況通常無(wú)須特殊治療，可通過(guò)睡前熱敷下頜關(guān)節(jié)、避免過(guò)度興奮活動(dòng)等方式緩解癥狀。

2、心理壓力

焦慮緊張情緒可能誘發(fā)磨牙行為，常見(jiàn)于入學(xué)適應(yīng)期或家庭環(huán)境變動(dòng)時(shí)。家長(zhǎng)需關(guān)注孩子情緒變化，通過(guò)親子閱讀、音樂(lè)放松等方式幫助減壓，必要時(shí)可尋求心理疏導(dǎo)。

3、牙齒咬合異常

乳恒牙交替期牙齒排列不齊可能引起咬合干擾，導(dǎo)致夜間無(wú)意識(shí)磨牙?？谇豢茩z查可發(fā)現(xiàn)齲齒、反頜等問(wèn)題，需根據(jù)情況使用咬合墊或進(jìn)行正畸干預(yù)。

4、腸道寄生蟲(chóng)感染

蛔蟲(chóng)等寄生蟲(chóng)產(chǎn)生的毒素可能刺激神經(jīng)引發(fā)磨牙，多伴隨腹痛、食欲異常。確診后需遵醫(yī)囑服用阿苯達(dá)唑顆粒、甲苯咪唑咀嚼片等驅(qū)蟲(chóng)藥，同時(shí)注意飲食衛(wèi)生。

5、營(yíng)養(yǎng)缺乏

鈣鎂等礦物質(zhì)不足可能影響神經(jīng)肌肉功能，表現(xiàn)為夜間磨牙。可適量增加牛奶、西藍(lán)花等富含鈣的食物，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充葡萄糖酸鈣鋅口服溶液。

家長(zhǎng)應(yīng)記錄孩子磨牙頻率和持續(xù)時(shí)間，避免睡前攝入咖啡因食物，保持規(guī)律作息。若伴隨牙齒磨損、頭痛等癥狀需盡早就診，長(zhǎng)期磨牙可能影響頜面部發(fā)育。日?？赏ㄟ^(guò)咀嚼胡蘿卜條等韌性食物鍛煉咬肌協(xié)調(diào)性，但不宜過(guò)度。