小兒磨牙可能由遺傳因素、心理壓力、牙齒咬合異常、腸道寄生蟲(chóng)感染、缺鈣或維生素D缺乏等原因引起。磨牙癥主要表現(xiàn)為睡眠中牙齒不自主摩擦或緊咬，長(zhǎng)期可能損傷牙釉質(zhì)或引發(fā)顳下頜關(guān)節(jié)問(wèn)題。

1、遺傳因素

部分患兒存在家族磨牙史，可能與中樞神經(jīng)系統(tǒng)多巴胺能信號(hào)傳導(dǎo)異常有關(guān)。建議家長(zhǎng)觀察親屬是否有類似癥狀，日?？赏ㄟ^(guò)減少睡前興奮活動(dòng)、保持規(guī)律作息緩解癥狀。

2、心理壓力

焦慮、緊張等情緒可能觸發(fā)磨牙，常見(jiàn)于入學(xué)適應(yīng)期或家庭環(huán)境變動(dòng)時(shí)。家長(zhǎng)需關(guān)注孩子情緒變化，通過(guò)親子游戲、睡前閱讀等方式幫助放松，必要時(shí)可咨詢心理醫(yī)生。

3、牙齒咬合異常

乳牙排列不齊或恒牙萌出階段可能出現(xiàn)咬合干擾，刺激咀嚼肌異常收縮。表現(xiàn)為晨起面部肌肉酸痛，需口腔科檢查確認(rèn)，必要時(shí)使用咬合墊干預(yù)。

4、腸道寄生蟲(chóng)感染

蛔蟲(chóng)等寄生蟲(chóng)產(chǎn)生的毒素可能刺激神經(jīng)引發(fā)磨牙，多伴隨腹痛、食欲異常。確診需糞便檢測(cè)，可遵醫(yī)囑服用阿苯達(dá)唑顆粒、甲苯咪唑咀嚼片等驅(qū)蟲(chóng)藥。

5、營(yíng)養(yǎng)缺乏

鈣或維生素D不足可能導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高，常見(jiàn)于挑食或日照不足的兒童。建議增加乳制品、深綠色蔬菜攝入，配合維生素D滴劑補(bǔ)充，如星鯊維生素D滴劑。

家長(zhǎng)應(yīng)定期檢查孩子牙齒磨損情況，避免睡前攝入含咖啡因食物，保持臥室環(huán)境安靜舒適。對(duì)于持續(xù)磨牙超過(guò)1個(gè)月或伴隨頭痛、耳鳴等癥狀，需及時(shí)就診口腔科或兒科，排除顳下頜關(guān)節(jié)紊亂等繼發(fā)問(wèn)題。日?？捎?xùn)練孩子進(jìn)行咬肌放松練習(xí)，如緩慢張口閉口運(yùn)動(dòng)，每次重復(fù)5-10次。