小兒夜間磨牙可能由遺傳因素、精神緊張、牙齒咬合異常、腸道寄生蟲感染、缺鈣等原因引起，通常表現(xiàn)為牙齒摩擦聲、晨起面部酸痛等癥狀。建議家長及時帶孩子就醫(yī)檢查。

1、遺傳因素

部分兒童夜間磨牙與家族遺傳傾向有關(guān)，父母若有磨牙史，孩子出現(xiàn)概率可能增高。這類情況通常無須特殊治療，可通過佩戴定制牙墊保護牙齒，避免長期磨損導(dǎo)致牙釉質(zhì)損傷。家長需定期帶孩子進行口腔檢查。

2、精神緊張

白天過度興奮、焦慮或?qū)W習(xí)壓力可能引發(fā)夜間磨牙。表現(xiàn)為睡眠中無意識咬緊牙關(guān)，可能伴隨多夢易醒。建議家長幫助孩子建立規(guī)律作息，睡前1小時避免劇烈活動，可通過親子閱讀、輕音樂等方式放松情緒。

3、牙齒咬合異常

乳牙脫落期或恒牙萌出時牙齒排列不齊可能導(dǎo)致磨牙，常伴有咀嚼不適感。需口腔科檢查確認，必要時進行正畸干預(yù)。日?？墒褂米o齒凝膠緩解牙齦不適，避免過硬食物刺激。

4、腸道寄生蟲感染

蛔蟲等寄生蟲產(chǎn)生的毒素可能刺激神經(jīng)引發(fā)磨牙，多伴隨腹痛、食欲異常。確診需糞便檢測，可遵醫(yī)囑服用阿苯達唑顆粒、甲苯咪唑咀嚼片等驅(qū)蟲藥，同時注意飲食衛(wèi)生。

5、缺鈣

維生素D缺乏導(dǎo)致血鈣降低時，可能引起神經(jīng)肌肉興奮性增高而磨牙，常見于生長發(fā)育快速期。表現(xiàn)為多汗、枕禿等癥狀。建議補充維生素D滴劑和碳酸鈣D3顆粒，多曬太陽促進鈣吸收。

家長應(yīng)記錄孩子磨牙頻率和伴隨癥狀，避免睡前攝入含咖啡因食物，保持臥室環(huán)境安靜舒適。日常注意觀察牙齒磨損情況，每半年進行一次口腔檢查。若磨牙伴隨頭痛、耳鳴等表現(xiàn)，需及時排查顳下頜關(guān)節(jié)疾病。均衡飲食中適當增加富含鎂元素的食物如香蕉、堅果，有助于緩解神經(jīng)肌肉緊張。