過敏性鼻炎可通過避免接觸過敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療等方式治療。過敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動物皮屑、霉菌、冷空氣等因素引起。

1、避免接觸過敏原

過敏性鼻炎患者應(yīng)盡量避免接觸已知的過敏原?；ǚ圻^敏者在花粉季節(jié)減少外出，外出時佩戴口罩和眼鏡。塵螨過敏者需保持室內(nèi)清潔，定期清洗床單被罩，使用防螨床品。動物皮屑過敏者應(yīng)避免飼養(yǎng)寵物或減少與寵物接觸。霉菌過敏者需保持室內(nèi)干燥通風(fēng)，及時清理潮濕區(qū)域。冷空氣過敏者冬季外出時可佩戴口罩保暖。

2、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或海鹽水進(jìn)行鼻腔沖洗有助于清除鼻腔內(nèi)的過敏原和分泌物，減輕鼻黏膜炎癥反應(yīng)?？蛇x擇鼻腔沖洗器或噴霧裝置，每日進(jìn)行1-2次沖洗。沖洗時注意水溫適宜，動作輕柔，避免用力過猛導(dǎo)致不適。鼻腔沖洗可作為輔助治療手段，配合其他治療方法使用效果更佳。

3、藥物治療

過敏性鼻炎常用藥物包括鼻用糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑，可減輕鼻黏膜炎癥?？菇M胺藥物如氯雷他定片、西替利嗪片可緩解打噴嚏和鼻癢癥狀。白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉片對鼻塞癥狀有一定改善作用。減充血劑如鹽酸羥甲唑啉噴霧劑可短期緩解鼻塞，但不宜長期使用。用藥需遵醫(yī)囑，注意藥物不良反應(yīng)。

4、免疫治療

對于中重度過敏性鼻炎患者，可考慮特異性免疫治療。通過皮下注射或舌下含服過敏原提取物，逐漸增加劑量，提高機(jī)體對過敏原的耐受性。免疫治療療程通常為3-5年，可顯著改善癥狀并減少藥物使用。治療需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，治療期間需密切監(jiān)測不良反應(yīng)。免疫治療對單一過敏原引起的過敏性鼻炎效果較好。

5、手術(shù)治療

對于藥物治療無效或合并鼻中隔偏曲、鼻息肉等結(jié)構(gòu)異常的過敏性鼻炎患者，可考慮手術(shù)治療。下鼻甲成形術(shù)可縮小肥大的下鼻甲，改善通氣功能。鼻中隔矯正術(shù)可糾正偏曲的鼻中隔，緩解鼻塞癥狀。翼管神經(jīng)切斷術(shù)可減少鼻腔分泌，但可能引起干眼等并發(fā)癥。手術(shù)需嚴(yán)格掌握適應(yīng)證，術(shù)后仍需配合藥物治療和過敏原避免。

過敏性鼻炎患者平時應(yīng)注意保持室內(nèi)清潔，定期清洗床上用品，使用空氣凈化器減少室內(nèi)過敏原。飲食上可適量補(bǔ)充維生素C、維生素E等抗氧化物質(zhì)，避免辛辣刺激性食物。適當(dāng)運(yùn)動有助于增強(qiáng)體質(zhì)，但花粉季節(jié)應(yīng)避免戶外劇烈運(yùn)動。保持規(guī)律作息，避免過度疲勞。癥狀加重時應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。長期過敏性鼻炎可能誘發(fā)鼻竇炎、中耳炎等并發(fā)癥，需定期隨訪評估病情。