感冒不發(fā)燒可能與病毒感染較輕、免疫力較強(qiáng)、個(gè)體差異等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為鼻塞、流涕、咽痛等癥狀。感冒可通過多飲水、保證休息、服用藥物等方式緩解。
1、病毒感染較輕
部分感冒由鼻病毒等致病性較弱的病毒引起，這類病毒感染后通常僅累及上呼吸道黏膜，較少引發(fā)全身炎癥反應(yīng)?；颊呖赡艹霈F(xiàn)打噴嚏、清水樣鼻涕等局部癥狀，但體溫調(diào)節(jié)中樞未受明顯刺激。建議保持室內(nèi)空氣流通，使用生理性海水鼻腔噴霧器緩解鼻部不適。
2、免疫力較強(qiáng)
青壯年或定期接種流感疫苗的人群，免疫系統(tǒng)能快速抑制病毒復(fù)制，阻止致熱因子釋放。這類情況多伴隨咽干、輕微咳嗽等表現(xiàn)，可含服西瓜霜含片緩解咽喉癥狀，無須特殊用藥。
3、個(gè)體差異
部分人群基礎(chǔ)體溫偏低或體溫調(diào)節(jié)功能不敏感，感染后發(fā)熱閾值較高。常見于老年群體，可能僅出現(xiàn)乏力、食欲減退等非特異性癥狀。需注意監(jiān)測血壓變化，適量飲用姜茶幫助發(fā)汗。
4、過敏性鼻炎
過敏性鼻炎發(fā)作時(shí)癥狀與感冒相似，但屬于IgE介導(dǎo)的變態(tài)反應(yīng)而非感染。典型表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏、鼻癢，無發(fā)熱等全身癥狀?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定片、布地奈德鼻噴霧劑等藥物控制。
5、慢性鼻竇炎
細(xì)菌性鼻竇炎急性發(fā)作初期可能偽裝成普通感冒，隨著病情進(jìn)展會出現(xiàn)膿涕、頭痛等癥狀。確診需結(jié)合鼻內(nèi)鏡或CT檢查，常用藥物包括阿莫西林克拉維酸鉀片、桉檸蒎腸溶軟膠囊等。
感冒期間應(yīng)每日飲用1500-2000毫升溫水，避免攝入辛辣刺激食物。保證7-8小時(shí)睡眠，臥室濕度維持在50%-60%。若出現(xiàn)持續(xù)黃綠色膿涕、面部壓痛或癥狀超過10天無改善，需及時(shí)到耳鼻喉科就診排除細(xì)菌感染?；謴?fù)期可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動，但應(yīng)避免劇烈活動加重心肺負(fù)擔(dān)。