一般吃雪糕、啤酒、火鍋、炸雞、溏心蛋等食物可以引起腹瀉。如果出現(xiàn)不適，建議立即就醫(yī)。
1、雪糕：雪糕屬于生冷的食物，如果過量食用，可能會對胃腸道造成刺激，從而引起腹瀉的情況。
2、啤酒：啤酒中含有大量的乙醇，可能會刺激胃黏膜，導致胃腸的正常功能受到破壞，從而引起消化不良、腹瀉等癥狀。
3、火鍋：火鍋中含有辣椒、生姜、花椒等辛辣、刺激的配料，如果經(jīng)常吃也可能會出現(xiàn)腹瀉、腹脹等癥狀出現(xiàn)。
4、炸雞：炸雞一般是通過高溫所制成的，如果食用，可能會加重胃腸的負擔，從而引起腹瀉、腹痛等癥狀。
5、溏心蛋：溏心蛋一般不會將雞蛋煮熟，可能會含有病菌、寄生蟲等有害物，食用后也可能會引起腹瀉。
建議在平時要注意食用干凈的食物，在食用之前要洗干凈，還要積極參與運動，如跑步、跳繩等，可以增強自身的免疫力。