流產(chǎn)后子宮恢復(fù)一般需要15-30天，具體時(shí)間與流產(chǎn)方式、個(gè)人體質(zhì)及術(shù)后護(hù)理有關(guān)。

藥物流產(chǎn)對(duì)子宮內(nèi)膜損傷較小，子宮收縮恢復(fù)較快，通常15-20天可完成修復(fù)。早期妊娠人工流產(chǎn)因需器械操作，子宮內(nèi)膜基底層可能受損，恢復(fù)需20-25天。若妊娠超過10周或存在宮腔粘連風(fēng)險(xiǎn)，恢復(fù)期可能延長(zhǎng)至30天。術(shù)后出血量、腹痛程度及B超監(jiān)測(cè)內(nèi)膜厚度是評(píng)估恢復(fù)進(jìn)度的關(guān)鍵指標(biāo)。規(guī)律作息、避免勞累和遵醫(yī)囑使用益母草顆粒等藥物可促進(jìn)恢復(fù)。

流產(chǎn)后應(yīng)保持會(huì)陰清潔，每日用溫水清洗外陰，勤換衛(wèi)生巾。飲食上多攝入瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵元素的食物，搭配西藍(lán)花、獼猴桃補(bǔ)充維生素C以促進(jìn)鐵吸收。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活，避免提重物或劇烈運(yùn)動(dòng)。若出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或出血量超過月經(jīng)量，需立即就醫(yī)復(fù)查。術(shù)后2周應(yīng)常規(guī)進(jìn)行B超檢查確認(rèn)宮腔無殘留，月經(jīng)復(fù)潮后仍需觀察周期是否規(guī)律。