大便酸臭可能與飲食不當(dāng)、消化不良、腸道菌群失調(diào)、乳糖不耐受、腸道感染等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、藥物治療等方式改善。
1、飲食不當(dāng)
攝入過多高蛋白或高脂肪食物如肉類、油炸食品，或過量食用洋蔥、大蒜等含硫化合物食物時(shí)，未完全消化的蛋白質(zhì)在腸道發(fā)酵會(huì)產(chǎn)生硫化氫等氣體，導(dǎo)致大便帶有酸腐味。建議減少這類食物攝入，增加蔬菜水果等富含膳食纖維的食物。
2、消化不良
胃腸功能減弱時(shí)，食物在腸道滯留時(shí)間延長(zhǎng)，異常發(fā)酵會(huì)產(chǎn)生酸性代謝產(chǎn)物。常伴隨腹脹、噯氣等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用多酶片、胰酶腸溶膠囊等助消化藥物，配合腹部按摩促進(jìn)蠕動(dòng)。
3、腸道菌群失調(diào)
長(zhǎng)期使用抗生素或飲食不均衡可能導(dǎo)致有益菌減少，致病菌過度繁殖產(chǎn)生異常代謝物。表現(xiàn)為大便異味伴排便習(xí)慣改變。可補(bǔ)充雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑。
4、乳糖不耐受
體內(nèi)缺乏乳糖酶時(shí)，奶制品中的乳糖無法分解，在結(jié)腸被細(xì)菌發(fā)酵產(chǎn)生酸性物質(zhì)和氣體。典型表現(xiàn)為進(jìn)食乳制品后腹瀉、大便酸臭。需避免含乳糖食物，必要時(shí)使用乳糖酶膠囊。
5、腸道感染
細(xì)菌性或病毒性腸炎時(shí)，病原體代謝產(chǎn)物及腸道炎癥反應(yīng)會(huì)導(dǎo)致大便性狀氣味異常，可能伴隨發(fā)熱、腹痛。需就醫(yī)進(jìn)行便常規(guī)檢查，遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、諾氟沙星膠囊等藥物。
日常需注意飲食衛(wèi)生，避免暴飲暴食，規(guī)律進(jìn)食易消化的食物如粥、面條等。適當(dāng)補(bǔ)充含益生菌的酸奶或發(fā)酵食品，保持充足飲水量。若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)血便、嚴(yán)重脫水等表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)到消化內(nèi)科就診，進(jìn)行糞便檢測(cè)和腸鏡檢查以明確病因。