女性來(lái)月經(jīng)時(shí)一般可以吃西瓜，但需避免吃冷凍過(guò)的西瓜，以免對(duì)胃腸造成刺激。
女性在月經(jīng)期間，子宮內(nèi)膜通常會(huì)出現(xiàn)脫落、出血的情況，此時(shí)女性身體的免疫力較弱，女性還需做好腹部的保暖，以免受涼引起痛經(jīng)。西瓜中含有較多的水分，并且富含維生素、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)，女性在月經(jīng)期間適量食用，有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高機(jī)體免疫力，維持身體健康。不僅如此，西瓜口感較好，女性在此期間食用有助于增強(qiáng)食欲。但在食用西瓜時(shí)，女性還需避免將其冰鎮(zhèn)，以免對(duì)子宮造成刺激，引起痛經(jīng)。
女性在月經(jīng)期間，還需養(yǎng)成均衡飲食、規(guī)律作息的習(xí)慣，同時(shí)做好腹部的保暖工作，避免使用盆浴，以免引起感染，不利于身體的恢復(fù)。