寶寶不停打噴嚏可通過保持環(huán)境清潔、使用加濕器、進(jìn)行鼻腔護(hù)理、調(diào)整喂養(yǎng)方式、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。寶寶不停打噴嚏通常由環(huán)境刺激、生理發(fā)育、過敏反應(yīng)、呼吸道感染、胃食管反流等原因引起。
一、保持環(huán)境清潔
環(huán)境中存在灰塵、花粉、動物毛發(fā)等懸浮顆粒時可能刺激寶寶鼻腔黏膜引發(fā)打噴嚏。家長需定期清掃房間，使用防螨蟲的床上用品，避免在室內(nèi)擺放鮮花，飼養(yǎng)寵物的家庭應(yīng)限制寵物進(jìn)入寶寶起居空間。同時注意選擇無香料的嬰幼兒專用洗滌劑清洗衣物，開窗通風(fēng)時避開空氣質(zhì)量較差時段。
二、使用加濕器
空氣干燥會導(dǎo)致鼻腔黏膜水分蒸發(fā)，使寶寶鼻腔產(chǎn)生癢感而通過打噴嚏緩解。在秋冬季節(jié)或空調(diào)房內(nèi)，家長可使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在百分之五十左右，避免將加濕器出風(fēng)口直接對準(zhǔn)寶寶，每日更換水箱水源并每周清潔設(shè)備，防止霉菌滋生。
三、進(jìn)行鼻腔護(hù)理
嬰幼兒鼻腔通道狹窄，分泌物易形成鼻痂刺激鼻黏膜。家長可使用生理鹽水噴鼻劑軟化分泌物，再用嬰幼兒專用吸鼻器輕柔清除，操作前洗凈雙手，每日護(hù)理不超過三次。若發(fā)現(xiàn)寶寶伴有鼻塞、煩躁表現(xiàn)，可在喂奶前進(jìn)行鼻腔護(hù)理以改善呼吸。
四、調(diào)整喂養(yǎng)方式
胃食管反流可能使奶液刺激鼻咽部，引起打噴嚏反射。家長需采用少量多次喂養(yǎng)原則，喂奶時保持寶寶半臥位，喂奶后豎抱拍嗝二十分鐘。對于奶粉喂養(yǎng)的寶寶，可嘗試更換防脹氣奶瓶，并將奶孔大小調(diào)整至適宜流速。
五、遵醫(yī)囑用藥
過敏性鼻炎可能與遺傳因素及過敏原暴露有關(guān)，通常表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻部瘙癢等癥狀。醫(yī)生可能建議使用氯雷他定糖漿抗組胺，或配合丙酸氟替卡松鼻噴霧劑局部抗炎。若合并細(xì)菌感染需使用阿莫西林顆粒，病毒感染時可應(yīng)用利巴韋林氣霧劑。所有藥物均須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
日常應(yīng)注意維持室內(nèi)溫度在22-26攝氏度，避免帶寶寶前往人群密集場所，根據(jù)天氣變化及時增減衣物。喂養(yǎng)時注意觀察寶寶對食物的反應(yīng)，記錄可能誘發(fā)噴嚏的物質(zhì)。定期帶寶寶進(jìn)行戶外活動增強(qiáng)抵抗力，但需避開花粉濃度高的季節(jié)。若寶寶出現(xiàn)呼吸急促、持續(xù)發(fā)熱、精神萎靡等表現(xiàn)，須立即就醫(yī)評估。保持寶寶充足睡眠與均衡營養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充維生素D促進(jìn)免疫系統(tǒng)發(fā)育。