肝膽濕熱的癥狀主要有脅肋脹痛、口苦咽干、食欲減退、小便黃赤、舌苔黃膩等。肝膽濕熱是中醫(yī)常見(jiàn)證候，多因外感濕熱或飲食不節(jié)導(dǎo)致肝膽疏泄失常，濕熱蘊(yùn)結(jié)肝膽所致。

1、脅肋脹痛

脅肋脹痛是肝膽濕熱的典型表現(xiàn)，疼痛部位主要在右側(cè)脅肋部，可放射至肩背部。疼痛性質(zhì)多為脹痛或灼痛，情緒波動(dòng)或進(jìn)食油膩食物后加重。肝膽濕熱導(dǎo)致氣機(jī)不暢，經(jīng)絡(luò)阻滯，不通則痛。治療需疏肝利膽、清熱化濕，可選用龍膽瀉肝丸、茵梔黃顆粒等中成藥，配合針灸太沖、陽(yáng)陵泉等穴位。

2、口苦咽干

肝膽濕熱上蒸可出現(xiàn)口苦咽干癥狀，晨起時(shí)尤為明顯?；颊叱Ｗ杂X(jué)口中苦澀，咽喉干燥不適，飲水后緩解不明顯。濕熱熏蒸津液，導(dǎo)致口腔失潤(rùn)。治療需清熱利濕，可使用黃連上清片、藿香正氣口服液等藥物，同時(shí)避免辛辣刺激食物。

3、食欲減退

肝膽濕熱會(huì)影響脾胃運(yùn)化功能，導(dǎo)致食欲減退、厭食油膩?；颊叨嘁?jiàn)脘腹脹滿(mǎn)，進(jìn)食后不適感加重。濕熱困阻中焦，脾胃升降失常。治療應(yīng)健脾和胃、清熱化濕，可選用保和丸、香砂養(yǎng)胃丸等中成藥，配合飲食清淡易消化。

4、小便黃赤

肝膽濕熱下注膀胱可出現(xiàn)小便黃赤、尿量減少等癥狀。尿液顏色深黃如茶，嚴(yán)重者可出現(xiàn)排尿灼熱感。濕熱下注，膀胱氣化不利。治療需清熱利濕通淋，可使用八正合劑、三金片等藥物，多飲水促進(jìn)濕熱排出。

5、舌苔黃膩

肝膽濕熱患者舌象多表現(xiàn)為舌質(zhì)紅，舌苔黃厚膩，這是濕熱內(nèi)蘊(yùn)的典型舌象。濕熱蒸騰上泛于舌，形成黃膩苔。治療需辨證施治，根據(jù)濕熱輕重選用適當(dāng)方藥，如甘露消毒丹、清熱祛濕顆粒等，同時(shí)注意舌苔變化以評(píng)估療效。

肝膽濕熱患者日常應(yīng)注意飲食調(diào)理，避免辛辣油膩、醇酒厚味，適量食用綠豆、薏苡仁、冬瓜等清熱利濕食物。保持情緒舒暢，避免郁怒傷肝。適當(dāng)進(jìn)行散步、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)氣血運(yùn)行。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，切勿自行用藥。濕熱體質(zhì)者夏季尤需注意防暑祛濕，避免長(zhǎng)時(shí)間處于潮濕環(huán)境。