肝膽濕熱主要表現為口苦咽干、脅肋脹痛、小便黃赤、大便黏滯、皮膚黃染等癥狀。肝膽濕熱可能與飲食不節(jié)、情志不暢、外感濕熱等因素有關，通常伴隨食欲減退、惡心嘔吐、舌苔黃膩等體征。
1、口苦咽干
肝膽濕熱患者常自覺口中發(fā)苦，咽喉干燥，晨起時尤為明顯。濕熱熏蒸肝膽，膽汁上逆導致口苦，津液輸布受阻引發(fā)咽干。可遵醫(yī)囑使用龍膽瀉肝丸、茵梔黃顆粒等中成藥清熱利濕，同時避免辛辣油膩食物。
2、脅肋脹痛
右側脅肋部出現持續(xù)性脹痛或隱痛，按壓時可能加重。濕熱蘊結肝膽導致經絡阻滯，氣血運行不暢引發(fā)疼痛。熱敷或按摩期門穴、日月穴可緩解癥狀，嚴重時需配合柴胡疏肝散等藥物治療。
3、小便黃赤
尿液顏色深黃甚至呈現茶色，排尿時有灼熱感。濕熱下注膀胱導致小便異常，可能伴有尿頻尿急。建議多飲水促進代謝，可選用八正顆粒、三金片等利尿通淋藥物。
4、大便黏滯
糞便黏膩不成形，排便后肛門有灼熱感且不易沖凈。濕熱困阻脾胃導致運化失常，腸道傳導功能紊亂。日?？墒秤棉曹尤省⒊嘈《沟冉∑㈧顫袷巢?，必要時服用葛根芩連片調理。
5、皮膚黃染
眼白及皮膚出現明顯黃染，嚴重者可見全身皮膚橙黃色。濕熱郁蒸發(fā)黃，膽汁排泄受阻引發(fā)黃疸。需警惕急性肝炎、膽管梗阻等疾病，應立即就醫(yī)檢查肝功能與膽紅素水平。
肝膽濕熱患者日常需保持規(guī)律作息，避免熬夜和情緒波動；飲食宜清淡，多食冬瓜、黃瓜等清熱利濕食材，限制酒精和高脂食物攝入；適度運動如八段錦、散步等促進氣血運行；若癥狀持續(xù)加重或出現高熱、劇烈腹痛等表現，應及時至消化內科或肝膽外科就診，完善肝功能、腹部B超等檢查明確病因。