嚴重失眠患者服用谷維素可能有一定輔助作用，但需結合具體病因綜合治療。谷維素主要用于調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能紊亂，對神經(jīng)衰弱、更年期綜合征等引起的失眠可能有效，但對器質(zhì)性疾病或重度睡眠障礙效果有限。
谷維素是從米糠油中提取的天然成分，主要作用于間腦的自主神經(jīng)系統(tǒng)，能改善因焦慮、壓力等導致的神經(jīng)功能失調(diào)。對于長期精神緊張、工作壓力大引發(fā)的輕度失眠，谷維素可通過調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)平衡幫助改善睡眠質(zhì)量。這類患者通常伴隨心悸、多汗等自主神經(jīng)癥狀，谷維素片劑每日三次的常規(guī)用法可能緩解相關不適。
若失眠由抑郁癥、焦慮癥等精神心理疾病引起，單純使用谷維素難以達到治療效果。這類患者需要聯(lián)合抗抑郁藥物如鹽酸帕羅西汀片、草酸艾司西酞普蘭片等進行系統(tǒng)治療。同樣，對于睡眠呼吸暫停綜合征、甲狀腺功能亢進等器質(zhì)性疾病導致的失眠，谷維素無法解決根本病因，需針對原發(fā)病進行治療。長期嚴重失眠者可能出現(xiàn)記憶力減退、免疫力下降等并發(fā)癥，此時應及時到神經(jīng)內(nèi)科或睡眠專科就診。
失眠患者除藥物治療外，應建立規(guī)律作息時間，睡前避免使用電子設備，保持臥室安靜黑暗。可嘗試飲用溫牛奶、食用小米粥等含色氨酸的食物，配合溫水泡腳、冥想放松等非藥物療法。日常適當進行有氧運動如快走、游泳，但睡前不宜劇烈運動。若持續(xù)失眠超過一個月或伴隨日間功能損害，建議完善多導睡眠監(jiān)測等檢查明確病因，在醫(yī)生指導下制定個性化治療方案，避免自行長期服用谷維素或其他助眠藥物。