霍斛一般是指霍山石斛，具有益胃生津、滋陰清熱的功效，適用于陰傷津虧、口干煩渴、食少干嘔等癥狀，禁忌包括脾胃虛寒者慎用、過敏體質(zhì)者禁用等。
1、益胃生津
霍山石斛味甘微寒，歸胃經(jīng)，能促進(jìn)胃液分泌，幫助改善胃陰不足引起的食欲減退、口干舌燥。對(duì)于慢性胃炎或放療后胃陰耗傷者，可配伍麥冬、沙參等藥材增強(qiáng)養(yǎng)陰效果。使用時(shí)應(yīng)避免與辛辣刺激食物同服，以免減弱藥效。
2、滋陰清熱
該藥能清虛熱，適用于陰虛火旺導(dǎo)致的低熱、盜汗、咽喉干燥。常與生地、知母等配伍治療糖尿病或結(jié)核病引起的陰虛證。需注意實(shí)熱證患者不宜單獨(dú)使用，可能延誤病情。
3、增強(qiáng)免疫
霍山石斛多糖成分可調(diào)節(jié)免疫功能，適合術(shù)后體虛或長期疲勞人群。但自身免疫性疾病患者須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免免疫過度激活加重癥狀。
4、抗氧化
其活性成分能清除自由基，延緩細(xì)胞衰老。中老年人適量服用有助于預(yù)防心血管疾病，但需控制劑量，過量可能引起腹瀉。
5、護(hù)肝明目
對(duì)肝陰不足導(dǎo)致的視物模糊、眼干澀有一定緩解作用，常與枸杞、菊花同用。肝功能異常者需監(jiān)測轉(zhuǎn)氨酶水平，避免加重肝臟代謝負(fù)擔(dān)。
霍山石斛建議煎煮30-40分鐘以充分釋放有效成分，日常可搭配百合、銀耳燉湯。服用期間忌食蘿卜、綠豆等破氣食物，感冒發(fā)熱時(shí)應(yīng)暫停使用。過敏體質(zhì)者首次服用需觀察是否出現(xiàn)皮疹、呼吸困難等反應(yīng)。孕婦及兒童使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師，避免自行用藥風(fēng)險(xiǎn)。