腦供血不足引起的頭暈好轉(zhuǎn)時(shí)間通常為1-14天，具體時(shí)長與病因、治療及時(shí)性及個(gè)人身體狀況密切相關(guān)。

頭暈癥狀在1-3天內(nèi)好轉(zhuǎn)多見于一過性腦缺血發(fā)作或輕微腦血管痙攣。此類情況常因頸部姿勢(shì)不當(dāng)、情緒波動(dòng)或輕度高血壓誘發(fā)，腦血管暫時(shí)性收縮導(dǎo)致血流減緩?；颊呖赡軆H表現(xiàn)為短暫眩暈或頭重腳輕感，通過立即休息、調(diào)整體位或遵醫(yī)囑使用改善微循環(huán)藥物如鹽酸氟桂利嗪膠囊、尼莫地平片后，血流迅速恢復(fù)，癥狀較快緩解。若因頸椎病壓迫血管引起，配合頸托固定、熱敷等物理治療也可加速恢復(fù)。癥狀持續(xù)3-7天常見于慢性腦動(dòng)脈硬化或穩(wěn)定性斑塊形成。長期高血壓、高血脂等基礎(chǔ)疾病導(dǎo)致血管彈性下降，血流持續(xù)緩慢?；颊叱^暈外可能伴有耳鳴、注意力不集中等表現(xiàn)。需長期服用阿司匹林腸溶片抗血小板聚集，聯(lián)合阿托伐他汀鈣片穩(wěn)定斑塊，并嚴(yán)格控制血壓血糖。配合有氧運(yùn)動(dòng)如快走、打太極拳等促進(jìn)側(cè)支循環(huán)建立，癥狀逐漸改善。若頭暈超過7天未緩解，多與進(jìn)展性腦血管狹窄相關(guān)。如頸動(dòng)脈斑塊造成管腔堵塞超過50%，或存在心房顫動(dòng)導(dǎo)致附壁血栓脫落引起腦栓塞。此類患者需行頸動(dòng)脈超聲、經(jīng)顱多普勒等檢查明確狹窄程度，必要時(shí)行血管內(nèi)支架植入術(shù)或頸動(dòng)脈內(nèi)膜剝脫術(shù)?？祻?fù)期可能需延續(xù)2周左右，期間需持續(xù)服用氯吡格雷片預(yù)防血栓，并配合認(rèn)知訓(xùn)練等康復(fù)措施。

腦供血不足頭暈期間應(yīng)保持環(huán)境安靜，避免突然起身或頭部劇烈轉(zhuǎn)動(dòng)。飲食需低鹽低脂，多攝入深海魚類、綠葉蔬菜等富含不飽和脂肪酸和抗氧化物質(zhì)的食物。每日監(jiān)測(cè)血壓變化，保證充足睡眠。若頭暈伴隨視物模糊、肢體麻木或言語不清等癥狀，須立即就醫(yī)排查腦梗死等急癥。