視力正常值通常為1.0或5.0，500度屬于中度近視，通常需要佩戴眼鏡。
500度近視通常建議佩戴框架眼鏡或隱形眼鏡進行矯正。近視500度對應(yīng)的是-5.00D的屈光度，這個度數(shù)下，遠處的物體會變得非常模糊，如果不進行矯正，會嚴重影響日常的看遠需求，例如看黑板、駕駛、觀看電影等。長時間不矯正，眼睛為了看清物體，會不自覺地過度調(diào)節(jié)，容易導(dǎo)致視疲勞，出現(xiàn)眼睛酸脹、干澀、頭痛等癥狀，甚至可能加速近視度數(shù)的加深。佩戴合適的眼鏡可以提供一個清晰的物像，幫助眼睛放松，是控制近視發(fā)展、維持良好視覺質(zhì)量的基礎(chǔ)手段。對于成年人，穩(wěn)定的500度近視，佩戴眼鏡是常規(guī)且有效的矯正方式。
在某些特定情況下，500度近視可以考慮不佩戴眼鏡。例如，如果近視度數(shù)穩(wěn)定，且個人僅從事近距離工作，如閱讀、寫作、使用電腦等，且沒有出現(xiàn)明顯的視疲勞癥狀，可以嘗試在近距離用眼時不戴眼鏡。但這種情況需要謹慎評估，因為即使從事近距離工作，眼睛也需要一定的調(diào)節(jié)，不戴眼鏡可能反而會增加調(diào)節(jié)負擔(dān)。另外，如果個人有強烈的美觀或運動需求，且經(jīng)過嚴格的醫(yī)學(xué)評估，可以考慮通過角膜屈光手術(shù)或眼內(nèi)晶體植入手術(shù)來矯正近視，從而達到脫鏡的目的。但這些手術(shù)有嚴格的適應(yīng)證和禁忌證，并非人人適合。
近視500度屬于中度近視，除了佩戴眼鏡，建立良好的用眼習(xí)慣至關(guān)重要。應(yīng)避免長時間近距離用眼，遵循“20-20-20”原則，即每用眼20分鐘，向20英尺約6米外的遠處眺望至少20秒。保持充足的戶外活動時間，每天在自然光下活動有助于延緩近視進展。定期進行眼科檢查，監(jiān)測近視度數(shù)和眼軸長度的變化，特別是對于兒童和青少年。飲食上可注意均衡營養(yǎng)，適量攝入富含維生素A、葉黃素的食物。如果選擇手術(shù)矯正，務(wù)必前往正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進行全面評估，切勿盲目跟風(fēng)。