亞甲炎通常分為急性期、亞急性期和恢復(fù)期三個(gè)階段，不同階段臨床表現(xiàn)和處理方式存在差異。
急性期主要表現(xiàn)為甲狀腺區(qū)域突發(fā)疼痛、發(fā)熱、乏力，甲狀腺觸診質(zhì)地硬且壓痛明顯，可能伴隨吞咽困難或耳部放射痛。此階段炎癥反應(yīng)劇烈，需優(yōu)先控制癥狀，常用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片緩解疼痛，嚴(yán)重者可短期使用潑尼松片。亞急性期疼痛逐漸減輕，但可能出現(xiàn)甲狀腺功能亢進(jìn)癥狀如心悸、多汗，此時(shí)需監(jiān)測甲狀腺激素水平，避免過度治療。恢復(fù)期甲狀腺功能多恢復(fù)正常，少數(shù)患者可能出現(xiàn)暫時(shí)性甲狀腺功能減退，需定期復(fù)查甲狀腺超聲和功能指標(biāo)。
亞急性期是疾病轉(zhuǎn)歸的關(guān)鍵階段，部分患者可能反復(fù)出現(xiàn)甲狀腺腫痛，需警惕慢性化傾向?；謴?fù)期后仍有甲狀腺結(jié)構(gòu)異常者應(yīng)長期隨訪，排除橋本甲狀腺炎等合并癥。三個(gè)階段均需避免頸部受壓或劇烈運(yùn)動(dòng)，急性期和亞急性期建議低碘飲食，恢復(fù)期可逐步恢復(fù)正常飲食。
亞甲炎患者需注意保持規(guī)律作息，急性期應(yīng)臥床休息，恢復(fù)期可逐步增加輕度有氧運(yùn)動(dòng)如散步。飲食上避免辛辣刺激食物，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，如雞蛋、瘦肉、西藍(lán)花等?；謴?fù)期每3-6個(gè)月復(fù)查甲狀腺功能，若出現(xiàn)頸部腫塊復(fù)發(fā)或體重異常波動(dòng)應(yīng)及時(shí)就診。日常避免感冒等感染因素誘發(fā)疾病反復(fù)，冬季注意頸部保暖，女性患者需關(guān)注月經(jīng)周期變化對(duì)甲狀腺功能的影響。