眼睛發(fā)脹可能由視疲勞、干眼癥、青光眼、結(jié)膜炎、眶上神經(jīng)痛等原因引起。眼睛發(fā)脹通常表現(xiàn)為眼部酸脹感、異物感或壓迫感，可能伴隨視力模糊、畏光等癥狀。
1、視疲勞
長(zhǎng)時(shí)間用眼過度可能導(dǎo)致視疲勞，與近距離用眼時(shí)間過長(zhǎng)、光線不足等因素有關(guān)。視疲勞通常表現(xiàn)為眼睛酸脹、干澀、視物模糊等癥狀。可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、適當(dāng)休息緩解癥狀，必要時(shí)可使用玻璃酸鈉滴眼液、七葉洋地黃雙苷滴眼液等藥物輔助治療。
2、干眼癥
干眼癥可能與淚液分泌不足、蒸發(fā)過快有關(guān)，常見于長(zhǎng)期使用電子設(shè)備、佩戴隱形眼鏡等人群。干眼癥通常表現(xiàn)為眼睛干澀、異物感、脹痛等癥狀?？墒褂萌斯I液如羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液緩解癥狀，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)治療。
3、青光眼
青光眼可能與眼壓升高有關(guān)，屬于需要緊急處理的眼科疾病。青光眼通常表現(xiàn)為眼睛脹痛、頭痛、視力下降等癥狀。急性發(fā)作時(shí)需立即就醫(yī)，常用藥物包括布林佐胺滴眼液、曲伏前列素滴眼液等，必要時(shí)需手術(shù)治療。
4、結(jié)膜炎
結(jié)膜炎可能與細(xì)菌、病毒感染或過敏反應(yīng)有關(guān)。結(jié)膜炎通常表現(xiàn)為眼睛充血、分泌物增多、脹痛等癥狀。細(xì)菌性結(jié)膜炎可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液治療，過敏性結(jié)膜炎可使用奧洛他定滴眼液緩解癥狀。
5、眶上神經(jīng)痛
眶上神經(jīng)痛可能與受涼、精神緊張等因素有關(guān)，屬于神經(jīng)性疼痛。眶上神經(jīng)痛通常表現(xiàn)為眼眶周圍脹痛、壓痛等癥狀。可通過熱敷、按摩緩解癥狀，嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用維生素B1片、甲鈷胺片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。
眼睛發(fā)脹時(shí)應(yīng)注意避免揉眼，減少電子設(shè)備使用時(shí)間，保持充足睡眠。飲食上可適量補(bǔ)充富含維生素A的食物如胡蘿卜、菠菜等。若癥狀持續(xù)不緩解或伴隨視力下降、劇烈頭痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)到眼科就診，明確病因后接受針對(duì)性治療。日常可適當(dāng)進(jìn)行眼部熱敷或做眼保健操幫助緩解眼部不適。