眼睛發(fā)脹不舒服可能與視疲勞、干眼癥、青光眼、結(jié)膜炎、高血壓等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑治療。
1、視疲勞
長時(shí)間用眼過度可能導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮，引發(fā)眼睛酸脹、視物模糊。減少電子屏幕使用時(shí)間，每用眼40分鐘休息5分鐘，適當(dāng)熱敷可緩解癥狀。
2、干眼癥
淚液分泌不足或蒸發(fā)過快時(shí)，眼睛會(huì)出現(xiàn)干澀、脹痛、異物感。使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等可改善癥狀，嚴(yán)重者需進(jìn)行淚小點(diǎn)栓塞術(shù)。
3、青光眼
眼壓升高壓迫視神經(jīng)時(shí)，可能伴隨眼脹、頭痛、視力下降。急性發(fā)作需緊急降眼壓治療，常用藥物包括布林佐胺滴眼液、曲伏前列素滴眼液，必要時(shí)需進(jìn)行小梁切除術(shù)。
4、結(jié)膜炎
細(xì)菌或病毒感染結(jié)膜時(shí)，常見眼瞼腫脹、充血、分泌物增多。細(xì)菌性結(jié)膜炎可用左氧氟沙星滴眼液，病毒性結(jié)膜炎可用更昔洛韋眼用凝膠，過敏性結(jié)膜炎需配合奧洛他定滴眼液。
5、高血壓
血壓升高可能導(dǎo)致眼底動(dòng)脈痙攣，出現(xiàn)眼球脹痛、視物變形。需監(jiān)測血壓并服用硝苯地平控釋片等降壓藥，同時(shí)排查視網(wǎng)膜病變風(fēng)險(xiǎn)。
日常應(yīng)注意保持用眼衛(wèi)生，避免揉搓眼睛；工作環(huán)境保持適宜濕度，必要時(shí)使用加濕器；飲食中增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物；高度近視或糖尿病患者需定期檢查眼底。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)視野缺損、惡心嘔吐等表現(xiàn)，須立即就醫(yī)排查青光眼等急癥。