嘴里有酸臭味可能由口腔衛(wèi)生不良、胃食管反流、齲齒、牙周炎、幽門螺桿菌感染等原因引起，可通過加強口腔清潔、調整飲食、藥物治療等方式改善。
1、口腔衛(wèi)生不良
食物殘渣滯留牙縫或舌苔堆積會導致細菌分解產(chǎn)生硫化物，形成酸臭味。建議每日刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫，配合含氯己定的漱口水如復方氯己定含漱液抑制細菌。舌苔較厚者可選用刮舌器清理，避免使用硬物損傷舌黏膜。
2、胃食管反流
胃酸反流至口腔會引起酸腐氣味，常伴隨燒心感?？赡芘c飲食過飽、高脂飲食等因素有關。建議避免睡前進食，減少咖啡因攝入，可遵醫(yī)囑服用抑酸藥物如奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片等。
3、齲齒
蛀牙形成的齲洞易嵌塞食物殘渣，細菌分解產(chǎn)生酸性代謝物導致異味。需及時進行齲齒充填治療，日?？墒褂煤栏嗳绶c牙膏預防新齲發(fā)生，嚴重者可能需要根管治療。
4、牙周炎
牙齦紅腫出血伴牙周袋形成時，厭氧菌繁殖會產(chǎn)生腐敗性口臭。需專業(yè)牙周刮治清除牙結石，配合甲硝唑口頰片、鹽酸米諾環(huán)素軟膏等局部用藥控制感染，定期進行牙周維護治療。
5、幽門螺桿菌感染
該菌感染可導致慢性胃炎，胃內尿素酶分解產(chǎn)生氨氣經(jīng)口腔排出。可通過碳13呼氣試驗確診，標準三聯(lián)療法包含阿莫西林膠囊、克拉霉素片和奧美拉唑腸溶膠囊，需完成全程治療以防耐藥。
保持規(guī)律作息與均衡飲食有助于改善口腔環(huán)境，建議每日飲水超過1500毫升促進唾液分泌。長期口臭不緩解需排查糖尿病、肝腎疾病等系統(tǒng)性疾病，避免自行長期使用漱口水掩蓋癥狀而延誤診治。餐后咀嚼無糖口香糖可暫時緩解異味，但根本解決需針對病因治療。