月經(jīng)結(jié)束后小腹墜痛可能與盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、排卵痛、盆腔淤血綜合征、胃腸功能紊亂等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確病因,遵醫(yī)囑進行針對性治療。
1、盆腔炎
盆腔炎多由細菌感染引起,表現(xiàn)為下腹持續(xù)性疼痛、陰道分泌物增多,可能伴隨發(fā)熱。需遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗生素治療,配合熱敷緩解癥狀。
2、子宮內(nèi)膜異位癥
子宮內(nèi)膜組織異位生長可導致經(jīng)后疼痛,常伴有性交痛、排便痛??勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛,或采用孕三烯酮膠囊等藥物抑制內(nèi)膜生長。
3、排卵痛
部分女性排卵期卵泡破裂可能引發(fā)單側(cè)下腹隱痛,通常持續(xù)1-2天??赏ㄟ^局部熱敷、休息緩解,若疼痛劇烈需排除黃體破裂可能。
4、盆腔淤血綜合征
盆腔靜脈回流不暢可能導致經(jīng)后墜脹感,久站后加重。建議避免長時間站立,睡眠時墊高臀部,嚴重者需血管介入治療。
5、胃腸功能紊亂
經(jīng)期激素變化可能影響腸道蠕動,表現(xiàn)為腹脹、隱痛??蛇m量飲用溫水,順時針按摩腹部,必要時使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)菌群。
日常應注意腹部保暖,避免生冷飲食,保持會陰清潔??蛇M行溫和的骨盆操改善血液循環(huán),記錄疼痛周期與特點供醫(yī)生參考。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、異常出血等癥狀,須立即就醫(yī)排查器質(zhì)性病變。