孕婦感冒可通過生活調(diào)理、物理降溫、藥物治療等方式緩解。感冒可能與免疫力下降、病毒感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為鼻塞、流涕、咳嗽等癥狀。
1、生活調(diào)理
孕婦感冒后需保證充足休息，避免勞累。每日飲用溫水1500-2000毫升，有助于稀釋痰液。飲食選擇易消化的粥類、蒸蛋等，適量補(bǔ)充維生素C含量高的獼猴桃、橙子等水果。保持室內(nèi)空氣流通，濕度維持在50%-60%。
2、物理降溫
體溫不超過38.5℃時可采用物理降溫。用32-34℃溫水擦拭頸部、腋窩等大血管處，每次擦拭10分鐘。冰袋需用毛巾包裹后置于額頭，單次使用不超過30分鐘。退熱貼可選取不含藥物成分的物理降溫型產(chǎn)品。
3、藥物治療
癥狀嚴(yán)重時需遵醫(yī)囑用藥。板藍(lán)根顆?？捎糜陲L(fēng)熱感冒引起的咽痛，金銀花顆粒適用于發(fā)熱頭痛，蒲地藍(lán)消炎口服液可緩解咳嗽痰黃。使用前需核對藥品說明書標(biāo)注的孕婦用藥安全性分級，避免選用含偽麻黃堿等成分的復(fù)方制劑。
4、中醫(yī)調(diào)理
風(fēng)寒感冒可用生姜紅糖水驅(qū)寒，取生姜3片加紅糖15克煮沸飲用。風(fēng)熱感冒適宜飲用桑菊飲，以桑葉5克、菊花3克煎水代茶。艾灸大椎穴需由專業(yè)醫(yī)師操作，每次灸治不超過15分鐘。
5、癥狀監(jiān)測
每日早晚測量體溫，記錄咳嗽頻率及痰液性狀。出現(xiàn)持續(xù)高熱超過3天、呼吸急促、胸痛等情況時需立即就診。妊娠期感冒可能誘發(fā)肺炎等并發(fā)癥，合并基礎(chǔ)疾病者更需加強(qiáng)監(jiān)測。
孕婦感冒期間應(yīng)保持每日8小時睡眠，臥室溫度控制在20-24℃。飲食采用少食多餐原則，避免辛辣刺激食物。適當(dāng)進(jìn)行室內(nèi)散步等低強(qiáng)度活動，但需避免受涼。注意觀察胎動變化，如出現(xiàn)異常需及時就醫(yī)。所有治療措施實(shí)施前建議咨詢產(chǎn)科醫(yī)生，避免自行使用偏方或保健品。