12歲孩子經(jīng)常說肚子疼可能由功能性腹痛、胃腸功能紊亂、消化不良、腸道寄生蟲感染、慢性闌尾炎等原因引起，可通過調(diào)整飲食、腹部熱敷、藥物治療、驅(qū)蟲治療、手術(shù)治療等方式緩解。

一、功能性腹痛

功能性腹痛通常與精神壓力或情緒波動(dòng)有關(guān)，孩子可能因?qū)W業(yè)壓力或人際關(guān)系緊張出現(xiàn)腹部隱痛。家長需關(guān)注孩子的心理狀態(tài)，通過溝通疏導(dǎo)減輕焦慮，同時(shí)建立規(guī)律作息。疼痛發(fā)作時(shí)可引導(dǎo)孩子平臥休息，用溫?zé)崾终祈槙r(shí)針輕撫腹部。若癥狀持續(xù)，可遵醫(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)腸道菌群，或配合心理行為干預(yù)。

二、胃腸功能紊亂

胃腸功能紊亂常因飲食不規(guī)律或食物過敏導(dǎo)致，表現(xiàn)為臍周陣發(fā)性疼痛伴腸鳴音亢進(jìn)。家長需記錄孩子飲食日記，避免冰淇淋、辛辣零食等刺激性食物。日?？蓽?zhǔn)備山藥粥等易消化膳食，腹痛時(shí)使用丁桂兒臍貼外用緩解。若確診為腸易激綜合征，醫(yī)生可能推薦匹維溴銨片聯(lián)合雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)胃腸動(dòng)力。

三、消化不良

暴飲暴食或進(jìn)食過快可能引起消化不良，孩子會(huì)主訴上腹脹痛并伴有噯氣。家長應(yīng)培養(yǎng)孩子細(xì)嚼慢咽習(xí)慣，餐后適當(dāng)散步促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。癥狀明顯時(shí)可遵醫(yī)囑服用健胃消食片或胰酶腸溶膠囊，同時(shí)用陳皮泡水代茶飲輔助理氣消食。

四、腸道寄生蟲感染

蛔蟲或蟯蟲感染可引起臍周隱痛，夜間肛門瘙癢是典型伴隨癥狀。家長需注意家庭衛(wèi)生管理，督促孩子飯前便后洗手。確診后需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用阿苯達(dá)唑片或甲苯咪唑咀嚼片進(jìn)行驅(qū)蟲治療，期間配合清淡飲食。

五、慢性闌尾炎

慢性闌尾炎多由急性闌尾炎遷延所致，疼痛多集中于右下腹且按壓時(shí)加重。常伴有低熱、食欲減退等全身癥狀。明確診斷后，醫(yī)生會(huì)根據(jù)情況建議腹腔鏡闌尾切除術(shù)或開放手術(shù)，術(shù)后使用頭孢克肟顆粒預(yù)防感染。

家長發(fā)現(xiàn)孩子反復(fù)腹痛時(shí)應(yīng)優(yōu)先調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免生冷油膩食物，保證每日適量飲水。鼓勵(lì)孩子參與戶外活動(dòng)如慢跑、跳繩等促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。觀察疼痛發(fā)作頻率與部位，若出現(xiàn)持續(xù)絞痛、發(fā)熱或便血需立即就醫(yī)。日?？山虒?dǎo)孩子腹部放松技巧，如腹式呼吸法，同時(shí)注意腹部保暖，睡眠時(shí)蓋好棉被避免受涼。建立規(guī)律排便習(xí)慣，多攝入西藍(lán)花、香蕉等富含膳食纖維的食物。定期進(jìn)行健康體檢，排除器質(zhì)性疾病可能。