月經(jīng)血塊多可能由子宮內(nèi)膜脫落、子宮收縮異常、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、凝血功能異常等原因引起，可通過調(diào)整飲食、熱敷、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。
1、子宮內(nèi)膜脫落
月經(jīng)是子宮內(nèi)膜周期性脫落的過程，當(dāng)內(nèi)膜組織脫落面積較大或速度較快時(shí)，可能形成肉眼可見的血塊。這種情況屬于正常生理現(xiàn)象，通常伴隨經(jīng)量增多但無其他不適。建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)飲用溫紅糖水幫助緩解。
2、子宮收縮異常
子宮收縮力減弱會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血滯留宮腔形成血塊，可能與前列腺素分泌失衡有關(guān)。常見于久坐不動(dòng)或體質(zhì)虛寒者，表現(xiàn)為血塊伴隨下腹墜脹感。可通過熱敷下腹部促進(jìn)血液循環(huán)，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用益母草顆粒調(diào)節(jié)。
3、子宮肌瘤
黏膜下肌瘤可能壓迫宮腔導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，形成大量暗紅色血塊，常伴有經(jīng)期延長(zhǎng)、貧血等癥狀。超聲檢查可明確診斷，較小肌瘤可服用桂枝茯苓膠囊控制，直徑超過5厘米需考慮宮腔鏡手術(shù)切除。
4、子宮內(nèi)膜異位癥
異位內(nèi)膜組織會(huì)引起宮腔環(huán)境紊亂，導(dǎo)致經(jīng)血黏稠度增加，血塊多呈巧克力色且伴隨嚴(yán)重痛經(jīng)。確診需結(jié)合CA125檢測(cè)和影像學(xué)檢查，可遵醫(yī)囑使用地諾孕素片抑制內(nèi)膜生長(zhǎng)，嚴(yán)重者需腹腔鏡手術(shù)清除病灶。
5、凝血功能異常
血小板減少或凝血因子缺乏會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血不易凝固，反而形成松散大血塊，可能伴隨牙齦出血等全身癥狀。需進(jìn)行凝血四項(xiàng)檢查，確診后可服用氨甲環(huán)酸片改善，同時(shí)需排查白血病等血液系統(tǒng)疾病。
月經(jīng)期間應(yīng)注意腹部保暖，避免生冷飲食，每日用溫水清潔會(huì)陰部。血塊持續(xù)3個(gè)月以上或伴隨頭暈乏力時(shí)，需及時(shí)進(jìn)行婦科超聲和性激素檢查。日?？蛇m量食用豬肝、菠菜等含鐵食物預(yù)防貧血，經(jīng)期后三天可進(jìn)行輕度有氧運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。