青少年手抖可能由生理性震顫、特發(fā)性震顫、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、藥物不良反應(yīng)、焦慮癥等原因引起。手抖在醫(yī)學(xué)上稱為震顫，是指手部不自主的、有節(jié)律的抖動(dòng)。

一、生理性震顫

生理性震顫是青少年手抖最常見的原因，通常與情緒激動(dòng)、緊張、恐懼或身體疲勞有關(guān)。這種震顫幅度較小、頻率較快，在情緒平復(fù)或充分休息后能夠自行緩解。其發(fā)生機(jī)制可能與交感神經(jīng)興奮性增高，導(dǎo)致腎上腺素等激素分泌增加有關(guān)。這種情況一般無須特殊治療，家長需引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)情緒管理，通過深呼吸、聽音樂等方式放松身心，并保證充足的睡眠和規(guī)律作息。

二、特發(fā)性震顫

特發(fā)性震顫是一種與遺傳因素相關(guān)的運(yùn)動(dòng)障礙性疾病，部分青少年有家族史。震顫多出現(xiàn)在執(zhí)行特定動(dòng)作時(shí)，如拿水杯、用筷子，安靜時(shí)反而減輕。震顫可隨年齡增長而加重。發(fā)病原因尚不完全明確，可能與小腦、丘腦等腦區(qū)功能異常有關(guān)。治療上，若震顫影響日常生活，醫(yī)生可能會(huì)考慮使用鹽酸普萘洛爾片、撲米酮片等藥物控制癥狀，嚴(yán)重者可能需評(píng)估腦深部電刺激術(shù)。

三、甲狀腺功能亢進(jìn)癥

甲狀腺功能亢進(jìn)癥是由于甲狀腺激素分泌過多導(dǎo)致的高代謝綜合征。過多的甲狀腺激素會(huì)刺激神經(jīng)系統(tǒng)，引起雙手細(xì)微且快速的震顫，同時(shí)常伴有心慌、多汗、體重下降、眼球突出等癥狀。此病可能與自身免疫紊亂有關(guān)。治療措施包括使用抗甲狀腺藥物如甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片來控制激素水平，或采用放射性碘131治療、甲狀腺次全切除術(shù)。

四、藥物不良反應(yīng)

某些藥物可能會(huì)引起手抖作為其不良反應(yīng)。例如，一些治療哮喘的支氣管擴(kuò)張劑如硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑，或某些精神科藥物如鹽酸氟西汀膠囊、利培酮片，都可能影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)或外周神經(jīng)，導(dǎo)致震顫發(fā)生。家長需留意孩子是否正在服用相關(guān)藥物，并及時(shí)向醫(yī)生反饋此情況。通常醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情評(píng)估是否需要調(diào)整用藥方案或更換藥物。

五、焦慮癥

焦慮癥是青少年時(shí)期常見的心理問題，強(qiáng)烈的焦慮和恐慌情緒可引發(fā)軀體癥狀，包括手部震顫。這種震顫往往在緊張情境下出現(xiàn)或加重，還可能伴有呼吸急促、胸悶、坐立不安等表現(xiàn)。其發(fā)生與長期精神壓力、應(yīng)激事件等因素有關(guān)。治療通常需要心理治療如認(rèn)知行為療法，并可能遵醫(yī)囑配合使用抗焦慮藥物如鹽酸舍曲林片、勞拉西泮片等幫助穩(wěn)定情緒。

青少年出現(xiàn)手抖，家長應(yīng)首先觀察其發(fā)生的情境、頻率和伴隨癥狀。鼓勵(lì)孩子保持健康的生活方式，包括均衡飲食，適量攝入富含B族維生素的食物如全谷物、瘦肉，避免過量飲用咖啡、茶等含咖啡因的飲料；保證規(guī)律作息和充足睡眠；引導(dǎo)其參與適度的體育鍛煉如慢跑、游泳，有助于緩解壓力、改善神經(jīng)系統(tǒng)功能。如果手抖持續(xù)存在、加重或嚴(yán)重影響日常生活、學(xué)習(xí)，家長需及時(shí)帶孩子前往醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或相關(guān)科室就診，進(jìn)行系統(tǒng)檢查以明確病因，切勿自行用藥。