青少年手抖可能由生理性震顫、特發(fā)性震顫、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、低血糖、藥物副作用等原因引起。

一、生理性震顫

生理性震顫是青少年手抖最常見(jiàn)的原因之一，通常與情緒緊張、焦慮、恐懼或身體過(guò)度疲勞有關(guān)。這種震顫多為雙側(cè)、細(xì)小且快速，在情緒平穩(wěn)或休息后可以自行緩解或消失。它屬于一種正常的生理現(xiàn)象，并非疾病。日常生活中，家長(zhǎng)需引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)放松技巧，如深呼吸、聽(tīng)音樂(lè)，并保證充足的睡眠和規(guī)律的作息，有助于減少此類手抖的發(fā)生。一般無(wú)須特殊藥物治療。

二、特發(fā)性震顫

特發(fā)性震顫是一種與遺傳因素相關(guān)的神經(jīng)系統(tǒng)疾病，可能在青少年時(shí)期發(fā)病。其震顫多發(fā)生在手部、頭部或聲音，特點(diǎn)是在執(zhí)行動(dòng)作如寫字、持物時(shí)加重，靜止時(shí)減輕或消失。通常表現(xiàn)為姿勢(shì)性或動(dòng)作性震顫。治療方面，如果震顫輕微不影響生活，可先觀察。若影響到日常學(xué)習(xí)，醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)情況評(píng)估后，考慮使用普萘洛爾片或撲米酮片等藥物進(jìn)行控制，但必須在神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

三、甲狀腺功能亢進(jìn)癥

甲狀腺功能亢進(jìn)癥是由于甲狀腺激素分泌過(guò)多導(dǎo)致的一種內(nèi)分泌疾病，可引起手部細(xì)顫，同時(shí)常伴有心悸、多汗、怕熱、食欲亢進(jìn)但體重下降、情緒易激動(dòng)等癥狀。這與體內(nèi)代謝率異常增高，神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增強(qiáng)有關(guān)。確診需要抽血檢查甲狀腺功能。治療上，醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情選擇抗甲狀腺藥物如甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片，或放射性碘治療、手術(shù)等方式。家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子有相關(guān)癥狀應(yīng)及時(shí)帶其就診內(nèi)分泌科。

四、低血糖

低血糖是指血液中葡萄糖水平過(guò)低，常見(jiàn)于飲食不規(guī)律、過(guò)度節(jié)食或糖尿病患者用藥不當(dāng)?shù)那嗌倌?。低血糖發(fā)作時(shí)，除了手抖，還會(huì)出現(xiàn)心慌、出汗、乏力、頭暈、饑餓感，嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致意識(shí)模糊。這是因?yàn)檠遣蛔銓?dǎo)致交感神經(jīng)興奮和腦功能受損。處理措施是立即補(bǔ)充糖分，如飲用糖水、吃糖果或餅干。預(yù)防的關(guān)鍵在于規(guī)律進(jìn)食，避免長(zhǎng)時(shí)間空腹。對(duì)于反復(fù)發(fā)生低血糖的青少年，家長(zhǎng)需陪同就醫(yī)查明原因。

五、藥物副作用

某些藥物可能導(dǎo)致手抖作為其副作用，這在青少年中雖不常見(jiàn)但需警惕。例如，一些治療哮喘的支氣管擴(kuò)張劑如沙丁胺醇?xì)忪F劑、治療精神心理疾病的藥物如氟哌啶醇片、以及某些抗抑郁藥等，都可能引起震顫。這種震顫通常在用藥后出現(xiàn)，減量或停藥后可能減輕或消失。家長(zhǎng)需注意孩子正在使用的藥物說(shuō)明書，如果懷疑手抖與藥物有關(guān)，絕不能自行停藥，而應(yīng)帶孩子咨詢開(kāi)具處方的醫(yī)生，由醫(yī)生評(píng)估后決定是否調(diào)整治療方案。

青少年出現(xiàn)手抖，家長(zhǎng)首先應(yīng)觀察其發(fā)生頻率、誘因及伴隨癥狀。鼓勵(lì)孩子保持健康的生活方式，包括均衡飲食確保營(yíng)養(yǎng)攝入，特別是早餐必不可少；規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度使用電子產(chǎn)品導(dǎo)致的疲勞；適度參與體育鍛煉，如跑步、游泳，有助于緩解精神壓力。如果手抖持續(xù)存在、進(jìn)行性加重、影響日常生活或伴有其他不適癥狀，家長(zhǎng)務(wù)必及時(shí)帶孩子前往醫(yī)院就診，可優(yōu)先考慮神經(jīng)內(nèi)科或內(nèi)分泌科，通過(guò)專業(yè)檢查明確診斷，避免延誤潛在疾病的治療。