鼻竇炎患者頭疼厲害可通過鼻腔沖洗、熱敷、藥物治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。鼻竇炎引起的頭疼通常與炎癥刺激、膿液積聚、鼻竇壓力增高等因素有關(guān)。
1、鼻腔沖洗
使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗器清潔鼻腔，有助于清除膿性分泌物和過敏原，減輕鼻竇黏膜腫脹。每日重復(fù)進(jìn)行1-2次，沖洗時(shí)保持頭部傾斜避免嗆咳。對(duì)兒童或操作困難者，可選擇噴霧型生理鹽水。
2、熱敷
用40℃左右溫?zé)崦矸笥诒橇杭扒邦~處，每次持續(xù)10-15分鐘。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解鼻竇區(qū)肌肉痙攣，對(duì)額竇炎引起的脹痛效果較好。注意避免燙傷，急性化膿期禁用。
3、藥物治療
需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用桉檸蒎腸溶軟膠囊減輕黏膜水腫，阿莫西林克拉維酸鉀片控制細(xì)菌感染，布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。伴有過敏癥狀者可配合氯雷他定片。用藥期間禁止飲酒，胃腸不適者應(yīng)飯后服用。
4、手術(shù)治療
對(duì)于藥物治療無效的慢性鼻竇炎，可考慮鼻內(nèi)鏡下鼻竇開放術(shù)或球囊擴(kuò)張術(shù)。手術(shù)能解除解剖結(jié)構(gòu)異常導(dǎo)致的引流障礙，術(shù)后需定期換藥清理術(shù)腔。伴有鼻息肉者需同期行息肉切除術(shù)。
5、中醫(yī)調(diào)理
采用辛夷清肺飲加減方宣通鼻竅，配合針灸迎香、印堂等穴位。體質(zhì)虛寒者可用玉屏風(fēng)散預(yù)防復(fù)發(fā)。治療期間忌食生冷辛辣，保持作息規(guī)律。中藥療程較長，需持續(xù)1-3個(gè)月。
鼻竇炎患者日常應(yīng)保持室內(nèi)濕度50%-60%，避免接觸粉塵及冷空氣刺激。飲食選擇富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃等增強(qiáng)免疫力，限制乳制品攝入減少黏液分泌。適度進(jìn)行八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng)改善鼻腔通氣，睡眠時(shí)墊高床頭促進(jìn)引流。若出現(xiàn)視力改變、持續(xù)高熱等需立即就醫(yī)。