發(fā)燒到38攝氏度屬于低熱，通常不嚴(yán)重，但需要結(jié)合具體情況進(jìn)行評(píng)估。
多數(shù)情況下，發(fā)燒到38攝氏度是身體對(duì)感染的正常免疫反應(yīng)，常見(jiàn)于普通感冒或輕微炎癥。此時(shí)體溫調(diào)節(jié)中樞受到致熱原刺激，導(dǎo)致產(chǎn)熱增加而散熱減少。患者可能感到畏寒或疲勞，精神狀態(tài)一般不受明顯影響?？梢酝ㄟ^(guò)物理降溫如溫水擦浴幫助散熱，同時(shí)注意補(bǔ)充水分防止脫水。穿著寬松透氣的衣物有助于身體散熱，保持室內(nèi)空氣流通也能改善舒適度。觀察體溫變化趨勢(shì)比單次測(cè)量更重要，通常體溫會(huì)在1-3天內(nèi)逐漸恢復(fù)正常。
當(dāng)發(fā)燒持續(xù)超過(guò)三天或伴隨劇烈頭痛、意識(shí)模糊、皮疹、呼吸困難、持續(xù)嘔吐、頸部僵硬等癥狀時(shí)，需要警惕嚴(yán)重感染或其他疾病。嬰幼兒出現(xiàn)高熱或精神萎靡需特別關(guān)注，免疫缺陷患者即使低熱也可能提示嚴(yán)重問(wèn)題。某些慢性疾病患者如心臟病或糖尿病，發(fā)熱可能加重原有病情。在這些情況下，發(fā)熱可能是肺炎、腦膜炎或敗血癥等嚴(yán)重疾病的征兆，必須立即尋求醫(yī)療幫助進(jìn)行血常規(guī)或影像學(xué)檢查。
發(fā)熱期間應(yīng)保持充足休息，避免勞累加重身體負(fù)擔(dān)。飲食以清淡易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)為主，如米湯、藕粉、蔬菜粥，適當(dāng)補(bǔ)充電解質(zhì)溶液。避免擅自使用退熱藥物，特別是對(duì)乙酰氨基酚片與布洛芬混懸液需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。密切監(jiān)測(cè)體溫變化，記錄發(fā)熱模式有助于醫(yī)生診斷。如發(fā)熱反復(fù)或出現(xiàn)新癥狀，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診評(píng)估。