早上醒來胸口疼可能與睡姿不當、胃食管反流、肋軟骨炎、心絞痛、胸膜炎等因素有關。建議及時就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。
1、睡姿不當
長時間保持不良睡姿可能導致胸部肌肉或神經受壓，引發(fā)局部疼痛。這種疼痛多為鈍痛或酸脹感，改變體位后可緩解。建議選擇合適高度的枕頭，避免趴睡或單側臥睡時間過長。
2、胃食管反流
夜間平臥時胃酸易反流刺激食管，表現(xiàn)為胸骨后燒灼樣疼痛，可能伴有反酸噯氣。與進食油膩食物、睡前飲食有關?？勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物控制癥狀。
3、肋軟骨炎
肋軟骨的無菌性炎癥常導致單側胸壁刺痛，咳嗽或按壓時加重?？赡芘c受涼、勞損有關。熱敷和休息有助于緩解，嚴重時可使用雙氯芬酸鈉緩釋片治療。
4、心絞痛
冠狀動脈供血不足引發(fā)的悶痛可放射至左胸、肩背，多伴有胸悶氣短。晨起時血液黏稠度增高易誘發(fā)發(fā)作。需立即舌下含服硝酸甘油片，并完善心電圖檢查。
5、胸膜炎
胸膜炎癥刺激可產生尖銳刺痛，呼吸時加重，可能伴隨發(fā)熱咳嗽。需完善胸部CT檢查，遵醫(yī)囑使用頭孢克肟分散片等抗生素治療。
日常應注意保持規(guī)律作息，睡前2小時避免進食，選擇左側臥睡姿減少胃酸反流風險。出現(xiàn)持續(xù)胸痛、呼吸困難等癥狀時須立即就醫(yī)，心血管疾病高危人群建議定期進行血壓、血脂檢測。適度進行有氧運動增強心肺功能，但急性期應避免劇烈活動。