鼻炎鼻塞可通過生理鹽水沖洗、熱蒸汽吸入、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療等方式緩解。鼻炎鼻塞通常由過敏原刺激、病毒感染、鼻竇炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等原因引起。
1、生理鹽水沖洗
使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除鼻腔內(nèi)的分泌物和過敏原，減輕鼻黏膜水腫?？蛇x擇醫(yī)用生理鹽水噴霧或洗鼻器，每日重復(fù)進行1-2次。該方法適用于過敏性鼻炎和普通感冒引起的鼻塞，操作時需注意水溫接近體溫，避免刺激鼻黏膜。
2、熱蒸汽吸入
通過吸入40-45攝氏度的熱蒸汽能促進鼻腔血管擴張，緩解黏膜充血。可在熱水中加入薄荷腦或桉葉油等成分增強效果，每日重復(fù)進行2-3次，每次10分鐘。需警惕燙傷風(fēng)險，兒童應(yīng)在家長監(jiān)督下進行。
3、藥物治療
過敏性鼻炎可遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片等藥物。感染性鼻炎可能需要阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。用藥期間需觀察是否出現(xiàn)鼻腔干燥、頭痛等不良反應(yīng)。
4、免疫治療
針對塵螨、花粉等特定過敏原導(dǎo)致的頑固性過敏性鼻炎，可考慮皮下注射或舌下含服脫敏制劑。治療周期通常持續(xù)3-5年，需定期監(jiān)測免疫反應(yīng)。治療初期可能出現(xiàn)局部紅腫、瘙癢等反應(yīng)，家長需密切觀察兒童患者的癥狀變化。
5、手術(shù)治療
對于藥物治療無效的鼻中隔偏曲、鼻息肉或慢性鼻竇炎，可選擇鼻內(nèi)鏡下鼻竇開放術(shù)、下鼻甲部分切除術(shù)等術(shù)式。術(shù)后需定期清理鼻腔，1-2個月內(nèi)避免劇烈運動和用力擤鼻。手術(shù)治療存在出血、感染等風(fēng)險，需嚴格評估適應(yīng)證。
日常應(yīng)保持室內(nèi)濕度在40-60%，定期清洗床上用品以減少塵螨接觸。飲食上適量補充維生素C和鋅元素，避免辛辣刺激性食物。外出時可佩戴防護口罩，寒冷季節(jié)注意鼻部保暖。若鼻塞伴隨持續(xù)頭痛、嗅覺減退或膿性分泌物，建議及時至耳鼻喉科就診。兒童患者出現(xiàn)張口呼吸、睡眠打鼾等癥狀時，家長需盡早帶孩子就醫(yī)評估。