酒喝多了第二天胃特別難受想吐可通過適量飲用溫水、進(jìn)食易消化食物、熱敷腹部、遵醫(yī)囑使用護(hù)胃藥物、靜脈補(bǔ)液等方式緩解。過量飲酒可能由酒精刺激胃黏膜、胃酸分泌紊亂、胃腸動(dòng)力障礙、急性胃炎、酒精中毒等原因引起。
1、適量飲用溫水
少量多次飲用溫水有助于稀釋胃內(nèi)酒精濃度，緩解胃黏膜刺激。水溫以40-50攝氏度為宜，每次飲用100-200毫升，避免一次性大量飲水加重胃脹?？杉尤肷倭糠涿刍蚱咸烟菐椭铀倬凭x，但糖尿病患者慎用。
2、進(jìn)食易消化食物
選擇米粥、面條、饅頭等低脂碳水化合物，避免油膩及辛辣食物。少量進(jìn)食可中和胃酸，推薦蘇打餅干或烤面包片吸附胃內(nèi)殘留酒精。若嘔吐嚴(yán)重可暫時(shí)禁食2-4小時(shí)，待惡心感減輕后逐步恢復(fù)飲食。
3、熱敷腹部
用40攝氏度左右熱水袋敷于上腹部，每次15-20分鐘，通過熱力促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解胃痙攣。注意避免燙傷皮膚，合并胰腺炎或消化道出血時(shí)禁用該方法。
4、護(hù)胃藥物
鋁碳酸鎂咀嚼片可直接中和胃酸，修復(fù)胃黏膜屏障。鹽酸雷尼替丁膠囊能抑制胃酸分泌，緩解燒心感。硫糖鋁混懸液可在胃黏膜形成保護(hù)層，需空腹服用。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免與解酒藥同服。
5、靜脈補(bǔ)液
嚴(yán)重嘔吐導(dǎo)致脫水時(shí)需就醫(yī)進(jìn)行靜脈補(bǔ)液，常用0.9%氯化鈉注射液補(bǔ)充電解質(zhì)，葡萄糖注射液糾正低血糖。必要時(shí)加入維生素B6注射液止吐，質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑鈉注射液控制胃酸。
建議24小時(shí)內(nèi)避免再次飲酒，保持臥床休息?；謴?fù)期選擇南瓜、山藥等富含果膠的食物保護(hù)胃黏膜，香蕉補(bǔ)充鉀離子。若出現(xiàn)嘔血、劇烈腹痛或意識(shí)模糊需立即急診。長(zhǎng)期飲酒者應(yīng)定期進(jìn)行胃鏡檢查，日?？赏ㄟ^飲用酸奶、進(jìn)食猴頭菇等食物養(yǎng)護(hù)胃腸。