通常情況下,孕婦不可以吃皮蛋,可能對自身身體健康及胎兒健康產(chǎn)生不利影響。
皮蛋是一種常見的食物,一般由石灰、鹽和氧化鉛等物質(zhì)腌制而成,適當(dāng)吃皮蛋能中和胃酸、增進(jìn)食欲。但是,孕婦身體比較特殊,一般不可以吃皮蛋。以免身體吸收皮蛋中的鉛,可能影響身體健康,同時,鉛可能隨著血液進(jìn)入胎兒體內(nèi),容易導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)畸形、稽留流產(chǎn)等情況。
建議孕婦在日常生活中多休息,避免勞累,多吃有營養(yǎng)的食物,如魚肉、雞肉、生菜等,為身體補(bǔ)充營養(yǎng)。還應(yīng)定期做好產(chǎn)前檢查,避免熬夜和勞累,保持心情愉悅,促進(jìn)胎兒健康發(fā)育。