青少年早泄可通過心理疏導、行為訓練、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、生活方式調(diào)整等方式改善。早泄可能與遺傳因素、心理壓力、陰莖敏感度過高、前列腺炎、激素水平異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為射精潛伏期短、控制射精能力差等癥狀。
1、心理疏導
青少年早泄常與焦慮、緊張等心理因素相關(guān)。建議家長陪同孩子接受專業(yè)心理咨詢，通過認知行為療法緩解對性行為的錯誤認知。治療期間需避免責備或施壓，建立輕松的家庭溝通環(huán)境。若伴隨抑郁傾向，可配合心理醫(yī)生進行情緒管理訓練。
2、行為訓練
通過停-動法和擠壓法延長射精潛伏期。家長需指導孩子在自慰或性行為中感知興奮閾值，接近高潮時暫停刺激或輕壓龜頭降低敏感度。每周訓練3-4次，持續(xù)2-3個月可改善控制能力。訓練初期可能出現(xiàn)挫敗感，需保持耐心。
3、藥物治療
鹽酸達泊西汀片、鹽酸帕羅西汀片等5-羥色胺再攝取抑制劑可延長射精時間，需在醫(yī)生指導下短期使用。局部麻醉劑如利多卡因凝膠可降低陰莖敏感度，使用前需排除過敏風險。伴有前列腺炎者可配合頭孢克肟分散片等抗生素治療。
4、中醫(yī)調(diào)理
腎氣不固型可服用金匱腎氣丸，心脾兩虛型適用歸脾丸，肝郁氣滯型建議逍遙丸。配合針灸關(guān)元、腎俞等穴位，每周3次，連續(xù)4周為1療程。中藥調(diào)理期間忌食生冷辛辣，保證充足睡眠。
5、生活方式調(diào)整
每日進行凱格爾運動增強盆底肌力量，每次收縮肛門10秒后放松，重復20組。減少熬夜和手淫頻率，避免穿緊身褲摩擦陰莖。飲食增加核桃、牡蠣等含鋅食物，限制咖啡因攝入。肥胖者需通過有氧運動控制體重。
青少年早泄治療需家長全程參與監(jiān)督，避免自行購買壯陽藥物。建立規(guī)律的作息和運動習慣，減少色情內(nèi)容接觸。若行為訓練和藥物聯(lián)合治療3個月無效，需到男科或泌尿外科排查神經(jīng)或器質(zhì)性病變。治療期間保持積極心態(tài)，多數(shù)情況下可通過系統(tǒng)干預獲得顯著改善。