產(chǎn)婦哺乳乳頭疼痛可能與哺乳姿勢(shì)不當(dāng)、乳頭皸裂、乳腺導(dǎo)管堵塞、乳頭感染、嬰兒吸吮力度過(guò)大等因素有關(guān)。哺乳期乳頭疼痛可通過(guò)調(diào)整哺乳姿勢(shì)、使用乳頭保護(hù)霜、熱敷按摩、保持乳頭清潔干燥、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。

1、哺乳姿勢(shì)不當(dāng)

哺乳時(shí)嬰兒含接姿勢(shì)不正確可能導(dǎo)致乳頭受力不均。建議采用搖籃式或側(cè)臥式哺乳，確保嬰兒將大部分乳暈含入口中。哺乳后可擠出少量乳汁涂抹乳頭幫助修復(fù)。

2、乳頭皸裂

乳頭皮膚出現(xiàn)裂口時(shí)可用純羊脂膏或維生素E乳膏外涂。哺乳前后用溫水清潔后涂抹醫(yī)用凡士林保持濕潤(rùn)。嚴(yán)重皸裂時(shí)可暫時(shí)使用乳頭保護(hù)罩哺乳。

3、乳腺導(dǎo)管堵塞

乳汁淤積可能引發(fā)局部紅腫熱痛。哺乳前用40℃熱毛巾敷5分鐘，配合從乳房根部向乳頭方向按摩。讓嬰兒多吸吮堵塞側(cè)乳房，必要時(shí)使用吸奶器輔助排空。

4、乳頭感染

真菌或細(xì)菌感染需就醫(yī)確診，真菌感染可使用克霉唑乳膏，細(xì)菌感染可用莫匹羅星軟膏。哺乳前后用生理鹽水清洗乳頭，用藥后需間隔30分鐘再哺乳。

5、嬰兒吸吮異常

舌系帶過(guò)短等口腔問(wèn)題可能導(dǎo)致吸吮力度過(guò)大?？捎^察嬰兒是否發(fā)出吧嗒聲，必要時(shí)咨詢(xún)兒科醫(yī)生評(píng)估。哺乳時(shí)用手指輕壓嬰兒下頜幫助調(diào)整吸吮方式。

哺乳期間應(yīng)穿著純棉透氣內(nèi)衣避免摩擦，每次哺乳時(shí)間單側(cè)不超過(guò)20分鐘。飲食注意補(bǔ)充維生素B2和優(yōu)質(zhì)蛋白，如雞蛋、瘦肉等促進(jìn)組織修復(fù)。出現(xiàn)持續(xù)疼痛、化膿或發(fā)熱等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到乳腺外科就診排除乳腺炎等疾病。哺乳后可將乳汁涂抹在乳頭上自然風(fēng)干，其含有的抗菌成分有助于預(yù)防感染。